8、蔥白粥
感冒后孕婦胃口較差,消化系統(tǒng)不好,此時(shí)應(yīng)避免吃過于油膩的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,如蔥白粥。粳米50克,蔥白2-3根,莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。不僅可以促進(jìn)吸收,也可以好好調(diào)理一下腸胃。
9、米醋蘿卜菜
蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
10、橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。
11、藿香冬瓜皮粳米粥
藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖適量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。具有消暑清熱,利濕和胃等功效,適用于孕婦暑濕感冒。
12、姜蒜茶
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。
13、姜糖飲
生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
14、蔥豉湯
連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
15、橘皮水
鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
16、香菜黃豆湯
香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。
17、雪梨煲
雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
18、杭菊糖茶
杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
19、荸薺水
荸薺數(shù)個(gè),冰糖適量。