看看中醫(yī)如何緩解胃痛

　　導(dǎo)致胃痛的原因有很多，很多人由于忙于工作而對(duì)自己的身體沒有加以很好的照顧，工作過度緊張、食無定時(shí)、吃飽后馬上工作或做運(yùn)動(dòng)、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進(jìn)食難消化的食物等。中醫(yī)學(xué)視人為一個(gè)整體，臟腑之間互為影響。肝若過熱，會(huì)影響胃液的分泌，這情況稱為肝氣犯胃。以五行學(xué)說解釋，肝屬木，脾屬土，而木克土，因此肝火過盛會(huì)令胃部同樣過熱不適。

　　中醫(yī)治療胃痛偏方可有效減輕胃給身體帶來的痛楚。胃痛偏方重在調(diào)理氣血，氣血通調(diào)，則疼痛可愈。

　　基本方法

　　海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術(shù)、枳實(shí)各10克，蒲公英、白芷、白及、雞內(nèi)金、生牡蠣各15克。

　　急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口干加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克，砂仁6克;胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚樸各10克。

　　胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不遂等病因引發(fā)。病位主要在胃，胃氣失和、氣機(jī)不利、胃失濡養(yǎng)、不通則痛是其主要病機(jī)。

　　方中玄胡、川楝(金鈴子散)活血行氣止痛;生蒲黃、五靈脂(失笑散)祛瘀止痛;莪術(shù)、枳實(shí)破氣消積;蒲公英、白芷清熱燥濕和胃;雞內(nèi)金消食化積;海蛸、生牡蠣、煅瓦楞制酸止痛;白及收斂止血、消腫生肌;厚樸行氣燥濕;香附理氣止痛。

　　另外經(jīng)常胃痛患者應(yīng)該保持飲食有節(jié)，防止暴飲暴食，宜進(jìn)食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。盡量避免煩惱、憂慮，保持樂觀情緒。

　　按哪些穴位可以緩解胃痛

　　按摩穴位可以促使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動(dòng);同時(shí)通過交感神經(jīng)的作用，使支配內(nèi)臟器官的神經(jīng)興奮，促進(jìn)胃腸消化液的分泌。正確的穴位按摩方法如下。

　　1.內(nèi)關(guān)穴

　　仰掌、手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離，在中間二骨兩筋之間，只要屬內(nèi)臟的疾痛都可治，感覺胃脹快到喉嚨了，或者是吃東西好像梗在胸口下不去胃的感覺，按一按氣機(jī)調(diào)暢就通了。

　　2.指壓中脘穴

　　中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職猓幻嬗弥割^用力下壓中脘穴，大約6秒鐘后將手離開，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。