這是我們在日常臨床工作中經(jīng)常被病人問到的問題。首先我們要知道牙為什么會松。造成牙齒松動的常見的原因是外傷和牙周病，其中以牙周病的危害性大而且常常被忽略。牙周病是一種常見病和多發(fā)病，如果不及時(shí)得到有效治療，造成牙齒松動脫落甚至致全口牙喪失，嚴(yán)重影響咀嚼和消化功能，牙周病導(dǎo)致的牙齦出血和口臭，有礙社交活動，甚至還會導(dǎo)致或加劇某些全身疾病。
牙周變性也可以引起多數(shù)牙齒松動。牙周變性多發(fā)生在青年人，是由于牙周組織發(fā)生退行性改變，牙周纖維破壞、牙槽骨吸收，造成牙齒松動并且移位。
隨著年齡的增長，牙齦也會或多或少發(fā)生退行性萎縮。炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時(shí)常見出血。中老年人的牙周組織萎縮后，支持力減弱，就會出現(xiàn)牙齒松動現(xiàn)象。刷牙方法上忌用橫刷法。
容易造成刷傷性的牙齦退縮，牙根暴露，牙頸楔狀缺損等疾病。所以，正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下刷，刷下牙時(shí)順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時(shí)徹底去除污物，對牙齦也有按壓作用。
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內(nèi)流動的沖擊力來清除滯留的食物殘?jiān)?/p>
這是每頓餐之后必做的動作，可以有效地清潔口腔和護(hù)理牙齒。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
傳統(tǒng)臨床上牙周病的治療包括三個(gè)步驟
1、首先是潔牙，清除菌斑和牙結(jié)石，控制局部炎癥。然后進(jìn)行關(guān)鍵的修復(fù)治療，主要通過夾板固定作用，穩(wěn)固松動牙。
2、炎癥控制以后如果不進(jìn)行松動牙的固定，咀嚼時(shí)牙齒受到各個(gè)方向的外力作用，松動程度會進(jìn)一步加劇。
臨床上常見常用的夾板有三種
活動夾板、固定夾板和套筒冠義齒?；顒訆A板雖然固定效果不是，但易于清潔牙齒且費(fèi)用較低
固定夾板固定效果較好，但不便于清潔牙齒;套筒冠義齒固定效果好且易于清潔牙齒，但是技術(shù)難度大，費(fèi)用較高。后，病人的自身口腔衛(wèi)生維護(hù)也很重要，即養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期進(jìn)行口腔檢查及潔治。
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