臉上過敏吃什么

　　經(jīng)常吃一些水果對皮膚過敏有很大的好處。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，對抗過敏很有效果。而且還有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效也特別明顯。因為其中含有豐富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，如果每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。

　　過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量豐富，過敏性體質(zhì)者好每天喝些豆?jié){。

　　皮膚過敏吃什么水果好?皮膚過敏是指皮膚受刺激而引起某種程度的不適。而水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，很多朋友都想知道皮膚過敏吃什么水果好的問題。下面一起來了解下吧!

　　杏桃

　　有鎮(zhèn)定功效。杏桃中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進肌膚的愈合能力。

　　檸檬

　　堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

　　蘋果

　　將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘至20分鐘后取下。

　　蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

　　獼猴桃

　　將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘至20分鐘后取下，將臉部洗凈。

　　獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

　　荔枝

　　荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

　　季節(jié)性皮膚過敏多是皮膚缺水導致的，日常保養(yǎng)除了涂抹護膚用品外，還需要多吃一些水果、蔬菜，給體內(nèi)補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　閑暇之余也可以到整形醫(yī)院做一些皮膚美容護理治療，促進皮膚毛孔打開，更徹底的排出污漬，并及時大量的補充水分及養(yǎng)分，使其更好的吸收，同時還能解決一些皮膚的小問題。