隨著生活水平的提高，很多人不注重健康的生活方法以及規(guī)律的飲食，因此導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。而疾病正是威脅我們?nèi)祟惤】荡蟮慕O腳石，今天三九養(yǎng)生堂就來告訴你有這8個癥狀暗示你有疾病危險，快來看看你有嗎？

　　癥狀1：起床時心臟總是“砰砰”快跳數(shù)秒才會漸漸恢復(fù)正常

　　健康的女性在起床時心跳過速，有可能是因為壓力太大。壓力會使興奮感增強，導(dǎo)致心跳過速、血壓升高，即使我們在睡覺的時候也會出現(xiàn)這些現(xiàn)象。

　　還有一種特殊的情況就是當(dāng)你在＆一些含有咖啡因或者服用某些藥物的時候，那么這些就會留存在你的體內(nèi)，從而讓你產(chǎn)生心跳過快的現(xiàn)象。除此之外，當(dāng)你在熟睡的時候如果突然被噩夢或噪音驚醒也會影響心跳。

　　癥狀2：指甲下有塊白點

　　當(dāng)你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現(xiàn)白點，這純粹是由于外傷引起的。當(dāng)新的指甲長出來的時候，白點自然就會不見的。

　　癥狀3：睡覺時腿腳經(jīng)常抽筋有時會疼醒

　　當(dāng)我們的身體休息的時候，大腦并沒有停止活動，而活躍的神經(jīng)細胞會使肌肉繼續(xù)運動，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間，但足以把你從睡夢中疼醒。

　　癥狀4：緊張的時候手腳都出汗

　　當(dāng)我們又很大的壓力并且很緊張的時候，我們的身體就會自動的通過分泌汗液來使我們的緊張情緒的道緩解，而且汗腺所在部位的不相同，使得其對于感覺和心理刺激及對于熱的刺激的反應(yīng)也有所不同。

　　在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經(jīng)沖動從大腦皮質(zhì)傳遞到手掌小汗腺部，導(dǎo)致小汗腺的分泌排泄活動在短期內(nèi)迅速增強，即產(chǎn)生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位，有時也會出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。

　　癥狀5：身體經(jīng)常有針扎似的刺痛但很快就消失

　　如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀，有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部，可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。

　　癥狀6：眼皮經(jīng)常跳是財是災(zāi)

　　眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。

　　癥狀7：側(cè)睡時呼吸困難

　　我們在睡覺的時候，尤其是那種喜歡側(cè)躺著的人，經(jīng)常會由于地心的引力關(guān)心而使得我們鼻粘膜內(nèi)的血液出現(xiàn)回流不良的現(xiàn)象，因此很容易造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內(nèi)有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。