酒后頭痛如何緩解

　　專家提醒，不加節(jié)制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了嘔吐外，在神經(jīng)興奮期還會(huì)有話多、言語(yǔ)不清、動(dòng)作笨拙等表現(xiàn)。當(dāng)中毒者進(jìn)入昏睡期后，一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

　　因而，在親朋好友相聚時(shí)，應(yīng)相互提醒慢慢飲酒，更不能空腹大量飲酒。空腹飲酒會(huì)使胃部在沒(méi)有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。飲酒前應(yīng)進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)及脂肪豐富的食物，如酸奶、肉類、饅頭等。

　　急性酒精中毒者癥狀有輕重不同，一般處理原則是禁止繼續(xù)飲酒，可采用刺激舌根部以催吐，輕者飲用咖啡或濃茶可緩解癥狀，對(duì)癥狀較重者可用溫水或2%碳酸氫鈉溶液洗胃。一般醉酒者經(jīng)休息、飲茶即可較快恢復(fù)，中毒癥狀重者宜送醫(yī)院診治。

　　對(duì)昏睡者可在洗胃后注入濃茶，出現(xiàn)昏迷者可肌注苯甲酸鈉咖啡因0.5克或戊四氮0.1～0.2克，以及利他林、回蘇林等中樞興奮劑，呼吸抑制呈表淺緩慢呼吸衰竭時(shí)可肌注山梗菜堿10毫克或尼可剎米0.375克，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。

　　對(duì)嚴(yán)重中毒者可靜脈注射50%葡萄糖溶液l00毫升和胰島素20單位，同時(shí)肌注維生素B6和煙酸各l00毫克，以加速乙醇氧化及促進(jìn)患者清醒。必要時(shí)可進(jìn)行血液透析。酒精中毒伴有脫水者可采取靜脈補(bǔ)液。此外，如果酒后頭痛較明顯，可喝蜂蜜水緩解。

　　酒后不宜洗澡

　　酒似乎離不開(kāi)人們的生活，有時(shí)候是一種氛圍有時(shí)候是一種情調(diào)，總之，人們和酒是有不解之緣，有喜歡喝白酒的，也有喜歡喝啤酒的，還有很多喜歡喝紅酒，每一種酒都有它的特點(diǎn)，當(dāng)然也還有什么酒都喜歡喝的，喝酒如果適量不能說(shuō)完全是壞事，但是，一旦過(guò)量，無(wú)論什么酒都不是什么好事了。

　　醉酒的事情是經(jīng)常發(fā)生的，偶爾的醉酒可能對(duì)健康影響還不是很大，但是如果經(jīng)常醉酒那可就是危害很大了，如果醉酒后再洗澡，那危害就更大了。有些人雖然醉酒了，但是還知道睡覺(jué)以前要沖涼，因此，帶著醉意去沖涼，看似講究衛(wèi)生了，實(shí)則是在傷害自己的健康，還不如醉酒了，直接倒在床上睡覺(jué)更好。酒后洗澡的危害是驚人的，聽(tīng)我一一道來(lái)。

　　1、首先是導(dǎo)致血糖降低。如果在酒后洗澡就會(huì)加快體內(nèi)葡萄糖的消耗，這樣就容易使血糖下降，體溫下降，而酒精又會(huì)“麻痹”肝臟，造成肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)能力下降，人就會(huì)休克。這樣的情況非常的危險(xiǎn)，洗澡的人因?yàn)榈脱呛托菘硕霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)，而且，即使不休克，低血糖也會(huì)容易導(dǎo)致摔倒，或者受傷。

　　2、酒后立即洗澡容易發(fā)生眼疾，甚至?xí)寡獕荷摺＿@些都是科學(xué)家告訴我們的。但是，就這兩點(diǎn)的危害，也足以引起足夠的重視，因?yàn)?，有的時(shí)候生命是非常脆弱的，一個(gè)細(xì)節(jié)忽略了，就可能危機(jī)生命。