喝啤酒后頭疼怎么辦

　　眾所周知我們在喝啤酒后或者喝啤酒過度都會有點頭疼，特別是不會喝酒的人們。酒后頭疼是一件很麻煩的事情，可能會影響我們第二天的工作生活，以至于造成不良效果，那么酒后頭疼怎么辦才好呢?怎么辦才可以治療酒后頭疼，從而緩解自己頭疼的癥狀。

　　酒作為中國人酒席必備的飲品之一，只要有酒席存在，便有酒存在，中國人通過酒來聯(lián)系感情，俗稱感情深一口悶，而有很多生意就是在酒席上促成的，所以如何解酒或緩和頭疼癥狀是很有必要的。

　　那么如何避免或如何解酒呢

　　1、不要空腹飲酒， 至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　2、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　3、酒醉后可以喝點淡茶，好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁。

　　4、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　5、食鹽解酒，飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

　　6、柑橘皮解酒，將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　以上便是解酒或是防止酒醉的方法，希望對大家有所幫助。酒對身體傷害尤其之大，若是能不喝酒盡量不要喝，若是實在避免不了或重大場合，盡量少喝，以免酒醉，可別只喝酒不吃東西，只喝酒不吃任何東西，對身體傷害更大。

　　喝酒后為什么會頭疼

　　1、酒后頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在，而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。

　　2、胺類物質(zhì)刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì)，會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導(dǎo)致頭痛。

　　3、腦血液供應(yīng)不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴(kuò)張。