沒有了氧氣，我們會窒息，氧氣進入體內(nèi)經(jīng)過反應形成二氧化碳，如果不能排除，我們也會窒息，而氧氣和二氧化碳的這一吐納循環(huán)的過程中，都必須要肺的參與，才能得以完成，可是肺在這個過程中，會有毒素的殘留，這些毒素是肺部病變的主要原因之一，那么我們的肺中毒之后會有什么表現(xiàn)呢?如何去排除這些毒素呢?日常生活中有什么清肺的食物呢?

　　肺的自我介紹

　　肺的名詞解釋為人和高級動物呼吸器官，肺其實是僅次于心臟的器官，在《素問·六節(jié)藏象論》中記載：“肺者，氣之本?！笔侵阜沃鞴苤碇畾獾纳珊瓦\行的作用，此外肺是氣體交換的場所，如《素問·陰陽應象大論》說：“天氣通于肺?！蓖ㄟ^肺的收縮和擴張作用，不斷的吸進清新之氣，排除污濁之氣，通過這一氣體之間有序的循環(huán)交換過程，維持人體的生命活動。

　　肺有毒的表現(xiàn)

　　1.體毛過于旺盛

　　男人的體毛旺盛可以說是性感，可是也會受到一些粉色系女生的嫌棄，而女人的體毛過于旺盛，就會非常影響美觀，所以很多人會采取脫毛等方式，去除毛發(fā)，在中醫(yī)認為，肺主皮毛，這里的皮毛是指體毛，也就是我們通常說的汗毛，氣為血之帥，氣推著血走，也就是說氣血足了，皮毛才能生長的好，但是體表的汗毛卻本不該很重，可是當肺內(nèi)有毒素累積到一定量時，在毒素的刺激下，汗毛會變得又黑又長，尤其是腿和手臂以及嘴唇周圍，所以如果出現(xiàn)這些異常，要注意肺的毒素排出。

　　2.晦暗的皮膚

　　在皮膚保養(yǎng)和美容知識中，很注重皮膚的水分情況，皮膚水嫩是對好皮膚的佳贊美，可是沒有了水的皮膚，與嫩相差甚遠，而在《醫(yī)方集解》中稱“肺為水之上源”，肺氣的宣發(fā)肅降作用推動和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄，在《素問·經(jīng)脈別論》中也將肺稱作“通調(diào)水道”，即將脾氣轉(zhuǎn)輸至肺的水液和水谷之精中的較輕清部分，外達全身皮毛肌腠以濡潤之，所以肺的毒素較多沉積，就會直接表現(xiàn)與皮膚缺水，而出現(xiàn)晦暗或者銹色面容，影響美觀。

　　3.負面情緒比較重

　　每一個人都會有負面的情緒，只是表現(xiàn)的明顯與否，我們經(jīng)常會用多愁善感來形容一個人的性格狀態(tài)，而有了悲傷的情緒，是否覺得空氣都是多余的，經(jīng)常會有胸悶氣短的感覺，這些多愁善感，容易悲傷的情緒過于頻繁，都可能是你的肺的毒素干擾，毒素在肺，會干擾肺內(nèi)的氣血運行，從而使得肺臟不能正常的舒暢我們胸中的悶氣，于是整個人兒被壓抑得多愁善感起來，如不早日排除肺中毒素，積累長久就有可能會在有愁中香消玉損。