長(zhǎng)期呆在空調(diào)室內(nèi)

　　對(duì)于長(zhǎng)期呆在空調(diào)里面的漂亮美女，下面小編就為大家介紹一下小絕招，幫助大家在炎熱的夏季既能吹上空調(diào)，也能健康養(yǎng)生哦!

　　愛(ài)漂亮的MM們，可以這樣“武裝”自己

　　1.在辦公室備一件漂亮的針織衫，即可以防寒又不至于看上去很奇怪。針織衫不但可以和夏季的連衣裙搭配也可以和T恤牛仔褲搭配，十分方便，給愛(ài)漂亮的MM省去了費(fèi)心搭配的麻煩。

　　2.棒球帽是因?yàn)橛袝r(shí)候風(fēng)從上面來(lái)正對(duì)著頭吹，戴上帽子可以抵達(dá)住風(fēng)直接吹向頭，而且棒球帽比較好搭配衣服。

　　3.對(duì)于雨傘這個(gè) “武器”有很多MM不解。其實(shí)雨傘具有大面積擋風(fēng)的能力，只要辦公室沒(méi)有硬性要求，當(dāng)冷風(fēng)對(duì)著自己吹時(shí)，撐起來(lái)為自己擋住，當(dāng)然是在不影響到其他同事和受到允許的情況下。

　　夏天空調(diào)房里干干的，對(duì)皮膚非常不好，特別是干性膚質(zhì)的MM，補(bǔ)水刻不容緩。

　　潤(rùn)唇膏應(yīng)該是MM們一年四季都帶在身邊的東西，唇部是非常嬌嫩的部位，容易因缺水干燥起皮，特別是在空調(diào)房里待久了，越發(fā)需要滋潤(rùn)雙唇。

　　保濕噴霧是辦公室MM必備的一個(gè)“ 武器”。每隔一小時(shí)往臉上噴一次，可以讓臉部肌膚喝飽水不干燥。

　　面膜相信許多辦公室MM經(jīng)常會(huì)用到，其實(shí)有條件能在中午下班的時(shí)候給干燥的肌膚做一次SPA，真是不錯(cuò)的選擇。

　　加濕器是調(diào)節(jié)空調(diào)房濕度的佳小幫手，有條件的MM可以放一個(gè)在辦公室，對(duì)皮膚是非常有幫助的哦。

　　空調(diào)的使用給炎熱的夏天帶來(lái)了涼爽，但同時(shí)也帶來(lái)了一些“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，身體上會(huì)出現(xiàn)種種不適，這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“空調(diào)病”。

　　“空調(diào)病”的易感人群主要為老人、小孩以及其他免疫力低下者。主要癥狀因人而異，一般表現(xiàn)為畏冷不適、疲乏無(wú)力、耳鳴、記憶力減退、四肢肌肉或關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛。在炎熱的夏季里面，特別是年輕漂亮坐辦公室的MM在吹空調(diào)的時(shí)候要注意養(yǎng)生哦，大家看了上述小編的介紹，相信對(duì)于以后如何正確的吹空調(diào)都有所了解了吧!

　　結(jié)語(yǔ)：隨著科技的發(fā)達(dá)，現(xiàn)象一般的家庭里面都是有空調(diào)的，空調(diào)它在炎熱的夏季能給我們帶來(lái)涼爽，但是大家在貪涼的同時(shí)千萬(wàn)要注意不能忽略自己的健康，如果長(zhǎng)期不正確的吹空調(diào)的話(huà)，可能會(huì)對(duì)自己的健康造成損害哦!