除了對(duì)于腳氣的預(yù)防治療之外，鹽水泡腳還可以預(yù)防治療感冒，例如，在冬天，天氣寒冷，手腳冰冷，會(huì)有氣血不足的感覺(jué)，通常來(lái)說(shuō)，腳冷了，會(huì)容易患感冒，鹽水泡腳是可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，去除腳部的寒氣，進(jìn)而可以起到預(yù)防感冒發(fā)生。
在鹽水中泡腳，除了可以治療腳氣，預(yù)防感冒還可以，清潔腳部，因著鹽水有很強(qiáng)的殺菌作用，利用鹽水的熱力，可以很好的去除角質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到身體的神清氣爽。
三、泡腳雖說(shuō)治百病，禁忌也要隨時(shí)記
1、古人泡腳得高壽
南宋詩(shī)人陸游曾經(jīng)寫(xiě)道：“老人不復(fù)事農(nóng)桑，點(diǎn)數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長(zhǎng)解燒湯?！边@是歷代養(yǎng)生家門(mén)非常喜愛(ài)的一首詩(shī)，也是因?yàn)殛懹卧诠糯?shī)人中是高壽的一個(gè)，活到了86歲。養(yǎng)生家門(mén)把每晚用熱水泡腳作為養(yǎng)生卻疾，益壽延年的一種措施，他們不論多忙，每天都念念不忘的是以熱水泡腳。后來(lái)在總結(jié)前人成功經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，有人說(shuō)想要比別人出色，第一就是要早起，第二就是要泡腳?？梢?jiàn)在那個(gè)時(shí)候，泡腳已然成了一件很重要的事情。
2、泡腳雖好，也有禁忌
一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)為適宜，要是長(zhǎng)時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)的泡腳那就可能會(huì)有危險(xiǎn)，特別是對(duì)于心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間更要嚴(yán)格限制，因?yàn)樵谂菽_的時(shí)候，血液會(huì)流向下肢，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓老人發(fā)生頭暈、胸悶癥狀，因而，心血管疾病患者要在家人的陪伴下才能泡腳。
小孩子盡量減少泡腳，小孩子長(zhǎng)時(shí)間泡腳的話(huà)，會(huì)不利于足弓的形成，因?yàn)樽愎菑暮⑼瘯r(shí)期才開(kāi)始形成的，要是經(jīng)常用熱水給小孩子洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，這樣對(duì)于腳部的發(fā)育只有壞處，很容易形成扁平足。
另外，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在生理期期間不要亂泡腳，有些女性為了泡腳，在熱水里加入中藥，要是在生理期的時(shí)候不注意的話(huà)，不但不會(huì)起到舒緩腳步的作用，而且會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，因此，女性在生理期間泡腳應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
結(jié)語(yǔ)：泡腳是一件很簡(jiǎn)單的事兒，雖說(shuō)鹽水泡腳治百病的說(shuō)法有點(diǎn)夸張，但是，對(duì)于維護(hù)身體基本的健康還是能夠做到的，當(dāng)然，在泡腳的過(guò)程中也有幾分禁忌要注意。在生活節(jié)奏如此之快的今天，忙碌了一天的身體，或許只有在夜晚泡腳的那一剎才能得到徹底的放松。養(yǎng)生并不是高高在上要注意這些注意那些的，簡(jiǎn)單的泡腳也是可以養(yǎng)生的。
