早上手麻是怎么回事

　　早上出現(xiàn)手麻的原因有很多，不排除是因為頸椎病引起的癥狀，一般頸椎病都會出現(xiàn)頭暈頭痛，四肢出現(xiàn)麻木的不良現(xiàn)象，頸椎病也沒有特別有效的治療方法。

　　如果是早期的癥狀，可以吃藥治療，因為手術治療的費用比較高。

　　風險也相對來說比較大，所以頸椎病好的治療方法是選擇保守治療。

　　建議去醫(yī)院做CT檢查，明確病因，在日常生活中要多休息，不能太疲勞，每天要是適當?shù)陌茨β楸圆糠?。睡覺不要同一個姿勢，不要用手做枕頭。

　　頸部

　　捏頸仰頭運動

　　右手掌捏住后頸部， 用力仰頭， 然后放松手掌， 頭頸亦恢復中立位， 再用力捏， 仰頭反復20次， 左手掌亦同。

　　原理

　　放松局部肌肉， 改善血液循環(huán)， 牽拉頸椎后關節(jié)囊， 移開骨刺與神經的位置。

　　頭頸四個方向運動

　　正站： 頭往右轉， 到盡頭后回中央， 回正。 往左轉， 回中央， 10次。

　　頭往上抬， 回正， 低頭， 回正，10次。

　　頭向右傾， 回正， 左傾， 回正，10次。

　　頭向前平伸， 回正， 向后縮下顎， 回正，10次。

　　注意：做這些運動時， 肩部固定， 轉到頂點才回正。

　　肘管： 先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。

　　腕管

　　在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，日2次。

　　以上兩個管神經受壓， 按摩彈撥要用力， 不要怕痛， 才會有效。

　　如果不理想， 可去醫(yī)院開刀或打針， 或者用帶刃針進行治療， 松開壓迫的筋膜， 韌帶， 效果亦非常好。