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中暑怎么辦 預防中暑請試試這些方法(10)

  學生中暑怎么辦

  高溫來臨,學生參與戶外活動或集體晨會時,有些體質弱的學生容易中暑,可以采取以下應急方法:

  1.發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息,可用電風扇吹。

  2.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

  3.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等。

  4.重癥中暑病人,如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀,應立即平臥,并要立即撥打120急救電話,求助醫(yī)務人員緊急救治,及時上醫(yī)院靜脈輸液,同時采取綜合措施進行救治。

  學生中暑治療方法

  中醫(yī)認為,“暑為陽邪,其性炎熱”,因此真正中暑的人體溫都會升高,暑邪傷津耗氣,所以人們會感到口渴、乏力,還會有頭昏、注意力不集中、動作不協(xié)調等表現(xiàn)。這種情況主要見于在持續(xù)高溫的天氣下進行長時間戶外活動的人,遇到這種情況,仁丹不失為一種功效確切、價格低廉、服用方便的中成藥。

  仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中藥,具有清暑開竅的功能,可以含化或用溫開水送服,每次10—20粒。服用仁丹時要注意,因為它含有檀香、朱砂等成分,因此,兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫(yī)生的指導下使用。

  夏天不光是氣溫高,很多地區(qū)的濕度也會很大,在人們疲勞體虛時,暑邪和濕邪常會相伴侵襲人體。感受暑濕時,人們會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好,甚至上吐下瀉。這時候,藿香正氣正好可以派上用場。

藿香正氣正好可以派上用場

  藿香正氣有多種劑型,但其主要成分并沒有變化。由藿香、紫蘇、大腹皮、茯苓、白術等組成的藿香正氣,具有解表化濕、理氣和中的作用,主要用來治療“暑濕”所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。藿香正氣各種制劑各有特點,其中,藿香正氣水雖然口感較差,但療效明顯,服用時可在藥水中沖入適量熱水趁熱喝,10分鐘后再飲一杯熱水,使身體微微有汗佳,服藥后避風。

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