產(chǎn)后多汗，有時不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

　　5、根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子

　　遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，好是能帶個頭巾，以防著涼。

　　6、衣物洗凈后好放在太陽下暴曬消毒

　　換下來的衣物好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

　　7、保持衣物干爽

　　遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環(huán)境里，后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不干，滋生細(xì)菌。

　　夏天月子服的選擇

　　1、外衣。 夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關(guān)節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內(nèi)也好穿上長衣長褲，穿薄襪子。在選擇時，一定要選擇選擇棉制的，既保暖 又吸汗。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一 定要做好防曬。平時外出時，要適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。

　　2、內(nèi)衣。新媽媽月子里穿內(nèi)衣會使乳房得到支托，從而保證乳房的血循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的暢通，重要的是還能預(yù)防乳房下垂。建議新媽媽們買3—4件內(nèi)衣以便勤更換，因為哺乳時，可能會有乳汁沾在上面，這樣子是很不衛(wèi)生的，還會有發(fā)炎的危險。

　　3、睡衣。在選擇睡衣方面，新媽媽們好還是選擇厚一點的純棉睡衣。防止有些新媽媽半夜蹬被子著涼了， 同時有的媽媽還要半夜起來喂奶，如果這時候穿的是單薄的睡衣的話，很容易著涼。好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。鑒于半夜起床喂奶這個特殊情況，新媽媽們要選擇一些寬松的睡衣。