如果身體不舒服你會(huì)怎么辦?是躺下歇歇還是立刻去看醫(yī)生?如果身體不舒服，不妨可以試試按壓身體的穴位。我們?nèi)梭w一共有409個(gè)穴位，每個(gè)穴位其實(shí)都跟身體的一個(gè)或幾個(gè)部位相關(guān)聯(lián)，而且穴位按摩自古以來(lái)就一直頗受中醫(yī)推崇，今天小編就為各位推薦下身體不舒服按哪些穴位可以立刻就好。

　　休克按壓人中穴

　　當(dāng)我們中暑、中毒時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)昏迷、呼吸停止而導(dǎo)致休克，情況十分危急，與其等待醫(yī)生救援，不妨可以試著按壓人中穴可以急救。

　　人中穴位置在鼻子和上嘴唇中間，是一個(gè)重要的急救穴位，我想各位看過(guò)武俠片都會(huì)看到里面有人昏迷，旁邊人都會(huì)按壓那個(gè)部位，不一會(huì)人就醒了。因?yàn)榘磯喝酥醒ǖ脑?，穴位得到刺激，?huì)有血壓升高、呼吸中樞興奮的作用，使人可以快速醒來(lái)。夏季如果看到有誰(shuí)中暑的話，不妨試試按壓他的人中穴，讓他可以快速醒來(lái)。

　　流鼻血捏腳后跟

　　相信很多人都會(huì)突發(fā)性流鼻血吧，很多人流鼻血的時(shí)候都會(huì)用水拍頭，然后高舉右手來(lái)止血，或者直接用紙巾堵住鼻孔止血，可是如果周?chē)鷽](méi)有水跟紙?jiān)撛趺崔k呢?

　　如果條件很簡(jiǎn)陋的情況下，可以找到腳后跟踝關(guān)節(jié)和足夠股之間的凹陷處，然后用拇指和食指捏住那個(gè)部位，大概三分鐘就可以止血，而且如果是左邊鼻孔流血，那就捏右腳跟，右邊鼻孔流血就捏左腳跟。

　　咳嗽按壓少商穴

　　很多人在聞到刺激性味道，如煙味、辣味，或者感冒的時(shí)候都會(huì)咳嗽不止，非常難受，而且咳嗽止不住的話，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。其實(shí)咳嗽的話，可以試著按壓少商穴。

　　少商穴位置在大拇指外側(cè)指甲下方部位，如果咳嗽不止的話，可以用力按壓這個(gè)部位，直到有酸痛感為止，可以有效快速止咳。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，可以用針戳破少商穴，流出三到五滴血，少商放血其實(shí)就是將肺部過(guò)熱的氣血流出，使肺部不再過(guò)熱。

　　便秘按壓天樞穴

　　很多人由于飲食不規(guī)律或者體內(nèi)火氣大的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘有多難受我想小便不用多說(shuō)各位也都清楚吧，很多人都說(shuō)便秘吃香蕉或者吃蘿卜來(lái)治便秘，其實(shí)治療便秘很簡(jiǎn)單，只需要按壓天樞穴就可。

　　天樞穴位于肚臍左側(cè)兩寸位置，在上廁所的時(shí)候，如果便秘，可以用手指按壓這個(gè)地方，直到覺(jué)得有明顯的酸痛感，這個(gè)時(shí)候手指按住這個(gè)地方一分鐘，就會(huì)有便感，然后再屏住呼吸，增加腹內(nèi)壓力，就可以安心排便了。如果腹脹的時(shí)候一樣可以按壓天樞穴。