端午將至，按照國人的傳統(tǒng)，在這一天吃粽子、掛香囊、喝雄黃酒、賽龍舟、懸艾葉、吃五黃是樣樣不可少的，以粽子來說，在這一天國人應(yīng)該都會吃上一個粽子的;在江南地區(qū)很多母親會給孩子掛上一個香囊，以此來預防疾病;而有些地區(qū)會喝上一碗雄黃酒，也是可以防止疾病的;當然，這個時候必不可少的就是在門口懸掛幾把艾草的，在《孟子離婁章》中說到：“七年之病，蘄三年之艾”，可見艾草的重要性。后來在民間也延伸成了：“家有三年艾，郎中不再來”的說法，可見艾草對于健康的重要性。下面就簡單的說說艾草的功效和食用。

　　一、懸掛艾草有好處

　　艾草是草更是藥，在現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康，關(guān)注養(yǎng)生，會重新審視艾草帶來的功效，在古語中有：“清明插柳，端午插艾”的說法，就是說在端午節(jié)的時候會把艾草懸掛在門口，這樣做的目的就是讓這艾草的芳香味能夠在家中散發(fā)，以此來達到驅(qū)趕害蟲、提神通竅的功效。

　　當然對于有些老人來說會常年在家門口懸掛一把艾葉的，盡管這樣的艾葉不再新鮮，甚至有些干枯了，但還是會這樣做的。

　　在端午節(jié)的時候，很多母親會在中午的時候，用艾葉熬出來的熱水給孩子洗澡。這樣做主要是因為艾葉有抗菌、抗病毒的功效，用這樣的水洗澡是為了防止身體被疾病侵入，從而保持身體健康。

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在艾葉中不僅有抗菌殺毒的功效，而且有平喘、止咳的作用，對于南方濕氣很重的地區(qū)來說，掛上艾葉是能夠提神通竅的。

　　可見對于很多人來說，在端午的時候可以在家門口掛上艾葉的。

　　二、艾草泡洗有作用

　　在端午節(jié)那一天，很多母親會用艾草熬出來的水給孩子洗澡，并且在中國傳統(tǒng)中對于很多產(chǎn)婦也是會用艾草熬出來的水進行洗澡和蒸熏，達到身體的健康。

　　這是因為，艾葉本身是有通氣血的作用，用艾草熬出來的熱水，會讓艾草的營養(yǎng)充斥在整個熱水里，當孩子在用這熱水洗澡的時候，就會讓這艾草的味道遍布全身，對于通血活絡(luò)是有很好幫助的。

　　而對于很多產(chǎn)婦來說，剛生完孩子，身體還處于虛弱狀態(tài)，這個時候應(yīng)該很好的進行一下調(diào)節(jié)一下身子，用艾草熬出來的水進行洗浴的時候，是有祛除濕寒的功效，同時對于溫經(jīng)、止血是有很好功效的。

　　其實，在南方地區(qū)因為氣候潮濕，濕氣過重，很多居民會到山上采摘艾草，用來泡腳的，這是因為，當濕氣過重的時候，會讓腿部發(fā)生關(guān)節(jié)病、類風濕的癥狀，而用艾草熬制的水來泡腳的話，會讓整個人感覺到通經(jīng)活絡(luò)，對于改善腿部的經(jīng)脈是有好處的。