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保護眼睛的方法 這么做讓眼睛更健康(15)

  不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示,白內(nèi)障不是一種疾病,只是一種老化現(xiàn)象,與頭發(fā)變白是一個道理。當(dāng)然,白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣,是可以矯正的。

  6.眼保健操可改善視力?

眼保健操可改善視力

  或許。青少年時期做眼保健操,有助于矯正假性近視或改善視力。然而,對于成年人視力而言,眼保健操的作用卻沒那么有效。

  7.離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?

  不會。這種情況會傷害眼睛,但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕,一旦眨眼減少,淚膜就會變干,進而影響視物效果,但這只是暫時現(xiàn)象。

  8.吃胡蘿卜會改善視力?

  大多數(shù)情況下是不會的。因為飲食對于我們保護視力來說是非常重要的,但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導(dǎo)致視力減弱,但過量攝入也無法增強視力。不過,有些食物確實有益視力,如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。

吃胡蘿卜會改善視力

  9.如果你平時都戴眼鏡,一旦不戴會導(dǎo)致視力減退更快?

  不會。專家表示,不戴眼鏡時使勁聚焦看東西,會使眼睛拉力增大,但是不會導(dǎo)致眼睛永久性損傷。

  結(jié)語:通過上面的介紹,想必大家都了解到了保護眼睛的方法有哪些了吧。而學(xué)生因為用眼的過度,需要對眼睛進行特殊的保護,而孕婦則更多的是生理原因,老人則是因為眼睛的老化。在日常生活中要養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣,希望小編的介紹對大家有所幫助。

保護眼睛 保護眼睛的方法 如何保護眼睛 
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