2.不吃生冷油膩的食物

　　慢性腸炎的患者一般身體比較虛弱，所以不要因為想逞口腹之欲就貪吃生冷油膩等刺激性的食物，這樣會導(dǎo)致腸胃受刺激，導(dǎo)致腹瀉。

　　3.不喝生冷的水

　　生冷的水不僅會刺激到腸胃導(dǎo)致腹瀉，還有可能讓細(xì)菌趁虛而入，慢性腸炎的患者抵抗力又比較差，所以我們應(yīng)該喝溫度適宜的涼白開。

　　4.要吃熟透的食物

　　為了不使我們在使用食物的時候攝入細(xì)菌，在吃東西時一定要把食物煮熟了使用，特別是肉禽類和蛋類。

　　5.定時定量 少食多餐

　　養(yǎng)成定時定量，少食多餐的好習(xí)慣，避免自己過多或者過少的進(jìn)食，能夠形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，給腸胃起到很好地保養(yǎng)作用。

　　6.吃飯細(xì)嚼慢咽

　　對食物充分咀嚼次數(shù)越多，隨之分泌的唾液也越多，對慢性腸炎的患者來說，無疑是減輕了很多負(fù)擔(dān)。

　　7.適時飲水

　　佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會使食物不容易消化，用湯泡飯也會影響食物的消化。

    結(jié)語：鹽易得而作用大，其不僅僅在飲食上離不開鹽，其也是一味中藥。鹽熱敷比單純的熱敷滲透性強，和熱水敷相比，可以去除濕氣，材料簡單易得而且方便?？梢灾委熞驗闈駳夂秃畾鈳淼募膊?，同時因為其滲透性強，還可以和中藥一同作用將溫?zé)嶂皫塍w內(nèi)。夏季是濕氣盛行的季節(jié)，此時不敷，更待何時!