夏天炎熱的季節(jié)，放佛動(dòng)一下就會(huì)出汗一樣，所以很多人都不愛出門，夏天的時(shí)候就喜歡呆在屋里，但是有一些人卻是在滿頭大汗的運(yùn)動(dòng)著，留下一身的汗才會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)有效果，但是運(yùn)動(dòng)之后，如果不清潔，那你就是引火上身了，趕緊跟隨小編看看吧!

　　夏季稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出汗，那么劇烈運(yùn)動(dòng)的呢?但是運(yùn)動(dòng)之后如果不及時(shí)的清潔皮膚的話，就會(huì)出現(xiàn)汗斑，這種汗斑對(duì)于身體是有害的。

　　皮膚?？岂T愛真醫(yī)師解釋，汗斑的成因是每個(gè)人皮膚會(huì)有些微「皮屑芽胞菌」這類霉菌，而皮屑芽胞菌容易滋生，如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔，皮膚很容易出現(xiàn)一大片顏色不均的色塊斑點(diǎn)。通常發(fā)生在汗水混合的皮脂處，如脖子、肩膀、前胸、背部或腋下發(fā)生，偶爾也會(huì)出現(xiàn)在臉部。

　　汗斑大多不會(huì)癢所以很容易被忽視，通常是突然看到皮膚出現(xiàn)「豹紋」或「梅花鹿」般的斑點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)，輕輕抓過發(fā)作中的汗斑，就會(huì)觀察到些微的皮膚脫屑，顏色可能是偏白、棕色、淺紅色都可能，雖然不搔癢，但常會(huì)造成患者外觀的困擾。

　　馮愛真醫(yī)師表示，夏天氣候濕熱建議平時(shí)穿著透氣材質(zhì)的衣物，若發(fā)現(xiàn)身體有出現(xiàn)汗斑、濕疹癥狀，盡早尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)師診斷，通常會(huì)先外用azole類或tifine類的藥膏治療，若感染范圍大才會(huì)搭配口服抗霉菌藥物。若只使用外用藥膏，治療期大約2~4周不等;若搭配口服藥物，治療期大約1~2周，但需醫(yī)生評(píng)估是否適合吃藥，有過敏體質(zhì)狀況的患者需要特別留意。

　　馮醫(yī)師提醒民眾，運(yùn)動(dòng)流汗過后應(yīng)盡速使用乾凈毛巾清潔皮膚，保持乾爽，並穿寬松吸汗透氣的棉質(zhì)衣褲，有些女孩因愛美，長(zhǎng)時(shí)間穿著不透氣材質(zhì)的內(nèi)衣，或是塑料材質(zhì)胸墊等，必須注意一旦發(fā)癢、泛紅就要趕緊取下，避免引發(fā)濕疹、汗斑，才能在夏天能夠有健康肌膚。

　　夏天出汗多怎么辦

　　1、每天重點(diǎn)清洗腋窩。尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對(duì)于腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強(qiáng)清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達(dá)到清潔腋窩的目的，同時(shí)必須讓腋窩干燥清爽。