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如何增強免疫力 趕跑虛弱你的身體你做主(3)

  下列問題就會反復(fù)發(fā)作

  感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作……所以千萬不可小視。

  因經(jīng)?;疾?,加重了機體的消耗,所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。長此以往會導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良,還易誘發(fā)重大疾病。

  免疫力低下癥狀二

  疲勞感

  經(jīng)常在工作的時候覺得非常的累,但是事情卻沒有干多少,休息一會就又好了,覺得身體不好去醫(yī)院檢查,但是卻沒有發(fā)現(xiàn)實質(zhì)性的疾病。醫(yī)生讓自己回家休息,等休息幾天之后,身體就又好了,但是等到工作或者學(xué)習(xí)的時候身體就又會在沒有做很多事的情況下感到疲勞。

  免疫力低下癥狀三

  傷口易感染

  身體哪個部位不小心被劃傷后,幾天之內(nèi)傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位,比如臀部長個又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長了。

  免疫力低下癥狀四

  腸胃病

  在外面餐館吃了一個普通的菜,其他的人安然無恙,而你卻上吐下瀉。

吃什么食物提高免疫力 如何增強免疫力 怎樣提高免疫力 
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