4、胃疼按小腿外側(cè)

　　夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人?huì)吃冷飲或者赤身吹空調(diào)來消暑解熱，但是受傷害的還是自己的胃；還有一些人由于飲食不規(guī)律，總是吃了上頓就不吃下頓，所以胃總會(huì)疼痛。

　　胃疼的時(shí)候，除了喝熱水和揉肚子外，我們還可以用力按小腿外側(cè)部位，因?yàn)槟抢镉幸粋€(gè)的穴位，叫足三里，足三里穴位主要就是負(fù)責(zé)緩解胃部疼痛的。

　　足三里穴位在小腿外側(cè)，通常在膝蓋往下大概十公分的位置，那里就是足三里穴的位置。具體可以用手指點(diǎn)按足三里，如果手指不方便的話，可以用筆尖或者其它長(zhǎng)條物品，用力按住這個(gè)地方，感到有種酸痛感，或者看到那里的皮膚出現(xiàn)了紅色的痧點(diǎn)，就說明已經(jīng)刺激到足三里穴位了，然后胃疼就會(huì)慢慢減輕，三四分鐘的時(shí)間胃就會(huì)不疼了。

　　5、牙疼按虎口

　　相信不少人都有牙疼的經(jīng)歷，那疼痛，簡(jiǎn)直讓人終身難忘，所以我們常說“牙疼不是病，疼起來要人命”，往往因?yàn)槲覀冿嬍成系牟蛔⒁鈺?huì)傷害到牙齒，導(dǎo)致牙齒疼痛。

　　在牙疼犯了的時(shí)候，除了緊咬牙根外，我們可以用力按虎口，越用力越有效，因?yàn)榛⒖谀抢镉幸粋€(gè)穴位叫做合谷穴，用力按這個(gè)穴位，就可以持續(xù)造成對(duì)合谷穴的刺激，這樣牙齒的疼痛就會(huì)慢慢減輕，通常不超過三分鐘，牙疼就去無(wú)蹤。

　　6、腿疼按小腿肚

　　當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于身體疲憊，所以偶爾會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況；或者在晚上睡覺的時(shí)候，由于白天太過勞累，夜里也會(huì)因?yàn)槌榻疃惶坌眩梢哉f抽筋真的非常疼痛，所以很多人在抽筋的時(shí)候就習(xí)慣性揉按小腿肚，慢慢的就不再疼痛。

　　有人說抽筋揉按那里可以把筋給揉開，這樣就不會(huì)那么疼痛了，其實(shí)不然，主要還是因?yàn)樾⊥榷悄抢镉幸粋€(gè)穴位叫做承山穴，揉按小腿肚的時(shí)候就刺激到了承山穴，所以抽筋疼痛才會(huì)減緩。

　　承山穴位于小腿肚正中間的位置，相對(duì)來說比較好找，如果腿再疼痛的話，就可以揉按承山穴，通常一分鐘左右，疼痛感就會(huì)被消除，非常管用。

　　結(jié)語(yǔ)：我想很多人沒有想到說，我們的身體竟然還真的會(huì)有“止痛開關(guān)”，其實(shí)所謂的“止痛開關(guān)”，說白了，就是靠揉按特定的部位，達(dá)到刺激那里的穴位，使疼痛感可以減輕，以后各位再遇到身體一些部位的疼痛時(shí)，不妨就按小編推薦的方法，揉按相應(yīng)的位置來緩解疼痛吧。