孩子是一個(gè)家庭、一個(gè)國家的希望，所以孩子的健康已成為世界人民的共同關(guān)注焦點(diǎn)。而孩子的營養(yǎng)，也成為了重中之重。那么孩子缺乏維生素有哪些癥狀呢?怎么判斷是不是缺維生素呢?缺哪種維生素呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　維生素A缺乏

　　孩子皮膚變得干澀、粗糙，渾身起小疙瘩，形同雞皮;頭發(fā)稀疏、干枯、缺乏光澤，指甲變脆、形狀改變;眼睛結(jié)膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發(fā)生病變，輕者眼干、畏光、夜盲(俗稱雞母眼)，重者黑眼仁混濁、潰瘍形成，后穿孔而失明。維生素A缺乏者一般免疫功能較差，易患感冒等呼吸道疾病。

　　維生素B1缺乏

　　嬰幼兒如缺乏維生素B1，容易引起食欲不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等病癥，嚴(yán)重缺乏時(shí)易患腳氣病、浮腫、肌肉萎縮、心跳減慢等。由于維生素B1還參與體內(nèi)碳水化合物代謝及神經(jīng)傳導(dǎo)過程，參與體內(nèi)丙酮酸脫羧酶的組成，當(dāng)其缺乏時(shí)，這種酶的活性降低，血液中丙酮酸升高，機(jī)體能量產(chǎn)生減少，腦的能量代謝發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)神經(jīng)等系統(tǒng)的病理改變。

　　過去維生素B1缺乏癥多與貧窮導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏有關(guān)，如“腳氣病”曾在一些地區(qū)廣泛流行。這些年來，隨著人民生活水平的提高，擇食觀念發(fā)生了變化，米面越吃越精白，使乳母及嬰幼兒體內(nèi)的維生素B1嚴(yán)重不足。更為嚴(yán)重的是，兒童維生素B1缺乏癥常常缺乏典型癥狀，極易發(fā)生誤診和漏診。山東大學(xué)附屬醫(yī)院曾收治268例維生素B1缺乏的兒童，其中68例發(fā)生誤診：有的以聲嘶、嗆咳、失音等上呼吸道癥狀為主，易被誤診為是急性咽炎;有的以食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘、肝臟增大等消化道癥狀為主，易誤診為腸炎或消化不良;有的以目光呆滯、神志淡漠、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，易誤診為病毒性腦炎。

　　維生素B2缺乏

　　顏面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑，醫(yī)學(xué)上謂之脂溢性皮炎，既影響美容又可招引細(xì)菌侵襲，患上毛囊炎。同時(shí)，舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發(fā)炎，疼痛不適。

　　煙酸缺乏

　　煙酸缺乏使人體皮膚變得特別“嬌氣”，一經(jīng)陽光暴曬便產(chǎn)生斑疹，面部皮膚增厚、粗糙，醫(yī)生稱之為糙皮病。此外，腹瀉、頭痛、失眠、煩躁、癡呆等癥狀亦可能出現(xiàn)。