臥室是家庭中隱秘的地方，對(duì)于不少有講究的家庭來說，想要進(jìn)入臥室，必須要得到主人的同意才可以。臥室不像客廳那么開放，在客廳一家人可以談笑風(fēng)生，有些時(shí)候家人想要進(jìn)入臥室也要征得臥室主人的同意才可以，很多時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，臥室的亮度要比家中其它的居室要暗許多，同時(shí)，臥室因?yàn)殚L時(shí)間把門關(guān)著會(huì)造成很多不必要的細(xì)菌、病毒，下面就說說，隱藏在臥室這些地方的病毒、病菌，希望能夠引起大家的重視。

　　一、枕頭

　　說到臥室中能夠隱藏病菌多的地方，不少人會(huì)想到床，畢竟臥室是一個(gè)人呆的時(shí)間較多的地方，而床鋪是睡覺時(shí)候必不可少的工具，因而，在床鋪上會(huì)留下不少細(xì)菌。

　　不論是床上的涼席、床單還是枕頭都是不少人擔(dān)心留下細(xì)菌較多的地方，以枕頭來說，一個(gè)健康的睡眠離不開枕頭，枕頭好壞決定睡眠的質(zhì)量。

　　因此，在生活中不少人會(huì)特別注重自己枕頭的，從枕頭的舒適度開始，會(huì)選擇松軟的枕頭，有關(guān)枕頭中的填充物，會(huì)選擇其中對(duì)身體有益的填充物，例如，不少老年人會(huì)用蕎麥作枕頭的填充物。

　　要是單單的認(rèn)為選擇好枕頭就能夠安然入睡，那就有點(diǎn)太簡單了。可以說枕頭是床上受污染大的生活用品，很多人的枕頭上依附著很多的細(xì)菌。

　　在生活中有些時(shí)候會(huì)見到有些人的枕頭上有黃漬，特別是化纖枕頭更是有很多的細(xì)菌。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在一個(gè)化纖枕頭上，細(xì)菌多達(dá)上萬個(gè)，這樣的細(xì)菌在睡著的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入到腦部，給腦部造成很大的傷害。

　　不少人在第二天早上醒來的時(shí)候，會(huì)感覺頭部疼痛，很多人會(huì)說是睡眠不好，或者會(huì)說是枕頭的選擇不好，其實(shí)是枕頭上的病菌給身體造成的傷害。

　　同時(shí)，在枕頭上有很多肉眼看不到的螨蟲，這些螨蟲會(huì)傷害到皮膚，給身體造成傷害。

　　以夏天來說，不少人在睡覺的時(shí)候，喜歡裸睡，殊不知，裸睡對(duì)于健康更加有害，床上的細(xì)菌是很多的，畢竟臥室是長時(shí)間的處于封閉的狀態(tài)，這樣就會(huì)使得空氣流通緩慢，甚至有潮濕的感覺，這樣的空氣是非常適合細(xì)菌的繁殖。

　　當(dāng)裸睡在床上的時(shí)候，就會(huì)讓這些細(xì)菌遍布全身，枕頭上的細(xì)菌、螨蟲是非常容易傷害身體的皮膚，造成皮膚皰疹、青春痘、皮膚過敏、呼吸道疾病是很常見的病癥。

　　因此，在生活中，對(duì)于臥室的門窗可以在中午打開透透氣，對(duì)于枕頭要經(jīng)常換洗，更要經(jīng)常拿到太陽底下曬一下。