想要緩解這種癥狀，那么將鵝蛋打破之后和白糖攪拌均勻，每天早上空腹的時候食用一份蒸鵝蛋，能夠有效的增強記憶力，并且還能夠保持耳聰目明。

　　第三：補充氨基酸

　　鵝蛋之中含有大量產(chǎn)婦所需要的各種氨基酸以及多種維生素、核黃素以及硫胺素，同時各種礦物質(zhì)的含量也是非常豐富的。

　　這些物質(zhì)對于身體的正常運轉(zhuǎn)具有非常重要的作用，雖然其他的食物之中也是含有非常豐富的這些營養(yǎng)物質(zhì)，但是鵝蛋之中所含有的氨基酸是完全屬于蛋白質(zhì)，并且礦物質(zhì)以及維生素大多都是存在于蛋黃之中，非常容易就能夠被人體所吸收，身體才能夠獲得大的營養(yǎng)。

　　所以說，坐月子期間以及懷孕期間都是能夠服用鵝蛋的。不過需要特別注意的是，鵝蛋雖然對身體非常的有好處，但是吃多了容易上火，并且也容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，所以日常服用的時候一定要注意適量。

　　藥用價值

　　1、記憶力差

　　鵝蛋一只，打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連服5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。

　　2、治燙火傷，皮肉潰爛疼痛

　　鵝蛋清加入少許白酒淋之，也可加少許冰片，以加強止痛作用。

　　3、熱毒瘡瘍

　　以鵝蛋清涂于瘡瘍上面。

　　鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等，吃鵝蛋對身體有很好的保健作用。但是切記，鵝蛋不能吃多，吃多傷害內(nèi)臟，每天不超過三個。

　　結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于吃鵝蛋的好處，孕婦吃鵝蛋也是有好處的哦，建議廣大的準(zhǔn)媽媽們也可以在家做些有鵝蛋的菜吃哦，后祝愿大家生活幸福，每天工作順利。