平時會有一部分人出現(xiàn)胃脹消化不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致胃脹消化不良的原因有很多，進(jìn)而整個人都沒有精神，悶悶不樂的，胃脹怎么辦呢?胃脹消化不良吃什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下胃脹消化不良怎么辦吧。

　　胃脹的原因

　　胃脹是消化道疾病的一個常見癥狀，常見于慢性胃炎。小知識：慢性胃炎是一種普遍發(fā)作，病程遷延的疾病，年夜多無較著癥狀和體征，一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。慢性糜爛性胃炎，又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發(fā)，亦可零丁產(chǎn)生。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。確診首要依賴胃鏡查抄和胃粘膜活組織查抄。

　　內(nèi)鏡下常表示為多發(fā)性點狀或阿弗他潰瘍.慢性非糜爛性胃炎可為特發(fā)性,也可由藥物,克羅恩病或病毒感染所引發(fā).幽門螺桿菌可能在此不闡揚首要作用.首要表示為胃粘膜呈現(xiàn)多個疣狀、膨年夜皺襞狀或丘疹樣隆起，直徑5～10mm，頂端可見粘膜缺損或臍樣凹陷，中間有糜爛，隆起周圍多無紅暈，但常伴有年夜小相仿的紅斑，以胃竇部多見，可分為延續(xù)型及磨滅型。在慢性胃炎悉尼系統(tǒng)分類中它屬于特殊類型胃炎，內(nèi)鏡分型為隆起糜爛型胃炎和扁。胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多見于體質(zhì)較弱的女性患者，胃下垂時，胃的排空減慢，另外胃下垂可使腸系膜受牽拉，造成十二指腸不同程度受壓而使食物排空緩慢，產(chǎn)生腹脹的癥狀。

　　消化不良的分類

　　1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意飲食及生活規(guī)律，不吸煙，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

　　2.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

　　因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無任何不良反應(yīng)。

　　胃脹吃什么食物好

　　引起胃脹的原因是多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。因此出現(xiàn)胃病的時候，一定要謹(jǐn)慎護(hù)理。很多人也許會選擇靠醫(yī)藥來增強(qiáng)胃動力，但長久會形成依耐性，還會給人體帶來副作用?？匡嬍尘徑馕该?，既安全又衛(wèi)生。那么胃脹吃什么食物好呢?

　　1、蘿卜

　　順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜佳，紅皮白心者次之。好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

　　2、玫瑰花

　　沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習(xí)慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。

　　3、啤酒

　　啤酒能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。

　　4、藕藕

　　能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效好。

　　5、檳榔

　　檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

　　6、山楂

　　可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有療效。

　　7、茴香子和葉

　　用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果好。

　　胃脹食譜大全

　　1、清燉鯽魚

　　鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。

　　將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。