注意事項

　　刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。

　　小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，因為如果長期使用堿性的東西刷牙的話，那也會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你好不要長期使用，否則對口腔、牙齒會有損害。

　　小蘇打是堿性的東西，不能長期使用，而且美白牙齒要靠日常的保護，除了早晚刷牙，經(jīng)常漱口外，還有什么別的美白牙齒的小竅門呢?下面小編就來為你介紹其他幾種美白牙齒的方法吧!

　　其他牙齒美白方法

　　花生美白牙齒

　　日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。

　　醋美白牙齒

　　陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。

　　橘皮粉刷牙

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

　　檸檬汁潔牙

　　刷完牙后，蘸檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后，用紗布蘸些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

　　小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂小編為大家總結(jié)的小蘇打美白牙齒的方法，希望小編的介紹能對大家有所幫助。在日常生活中我們也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能更加有利于牙齒的健康和美白哦。