雖說，現(xiàn)在各種各樣的祛痘化妝品，是層出不窮的出現(xiàn)，但是，在生活中，對于長時(shí)間的熬夜的人來說，就算涂抹一整瓶祛痘產(chǎn)品也是微小甚微的。

　　這是因?yàn)槎欢徊皇瞧つw外在的表現(xiàn)，是皮膚內(nèi)部的表現(xiàn)形式，特別是在晚上長時(shí)間的盯著電子產(chǎn)品，更是會讓電子產(chǎn)品的輻射影響到臉部的，造成臉部皮膚暗沉、粗糙。

　　這是因?yàn)樵诎疽沟臅r(shí)候，是破壞了身體內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。以神經(jīng)系統(tǒng)來說，神經(jīng)失調(diào)是會使得皮膚變得干燥，彈性差，缺乏光澤。

　　而內(nèi)分泌失調(diào)，則是會讓皮膚出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑。常見的痘痘就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的緣故。

　　2、熬夜影響健康

　　生活中，經(jīng)常熬夜的大多是一些年輕人，不少人在第二天醒來的時(shí)候，會感覺到頭痛難忍，上班族熬夜，會在第二天早上起床沒有精力;學(xué)生熬夜，是會在第二天上課的時(shí)候，頭暈?zāi)X脹，注意力無法集中;上夜班的人，經(jīng)常熬夜是會使得身體的作息時(shí)間被改變，造成生物鐘的紊亂。

　　頭痛，是不少人在熬夜時(shí)候大的感受，這樣的頭痛不是病理上的頭痛，而是一種頭痛難耐的表現(xiàn)。

　　長時(shí)間的因?yàn)榘疽垢杏X到頭痛，還會使得身體非常疲勞，精神不振，不少上班族因?yàn)榘疽沟木壒?，是會把生物鐘徹底的顛覆，造成晚上怎么睡都睡不著，越來越有精神，而白天卻非常想要睡覺，精神疲倦。

　　隨之而來的就是身體免疫力的下降，在秋天，白天，夜晚的溫差還是較為明顯的，要是在晚上熬夜的話，是會容易造成感冒的癥狀，同時(shí)，會有胃腸感染的情況。

　　3、熬夜會傷害到視力

　　視力問題可以說是現(xiàn)在很多家長都在關(guān)心的話題，當(dāng)看到孩子的年紀(jì)很小，但是，眼睛上的眼鏡度數(shù)卻很大的時(shí)候，更是深深的感覺到憂慮。

　　在十幾年前，眼鏡還屬于一種較為稀有的物質(zhì)，知識分子是戴眼鏡的主要人群。但是，在現(xiàn)在，不少年輕人的眼睛上都會戴著眼鏡。

　　而現(xiàn)在造成大家視力低下的主要原因就是長時(shí)間的熬夜，年輕人熬夜打游戲、熬夜看電影已經(jīng)成了常態(tài)，殊不知，長時(shí)間的這么做，是會加重眼睛的負(fù)擔(dān)，造成眼睛疼痛、干澀、發(fā)脹是常見的問題，嚴(yán)重的時(shí)候，是會讓人患上干眼病的。

　　同時(shí)，長時(shí)間的熬夜還會造成身體過勞的情況，進(jìn)而會誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，造成視力模糊，視野中心有黑影，視物顏色造成改變等問題，從而導(dǎo)致視力的下降。

　　因此，在生活中，為了視力，好遠(yuǎn)離熬夜。

　　結(jié)語：通過上面的關(guān)于晚上熬夜的簡單描述，相信大家對于晚上熬夜的危害有了更多的了解，熬夜已經(jīng)成了不少人生活中不可少的一部分，希望大家能夠注意，在以后的生活中遠(yuǎn)離熬夜，從而擁有一個(gè)健康的身體。