其實(shí)不是這樣的，停留在臉部的時(shí)間太長，反而對導(dǎo)致對皮膚油脂層的進(jìn)一步破壞，而且還會使洗面奶滲入毛孔，不易清洗，會造成皮膚過敏和發(fā)炎。

　　用對毛巾很重要

　　洗完臉用毛巾擦拭是很正常的一件事了，很多人從小就養(yǎng)成了這種洗臉方式。不過，習(xí)慣未必是科學(xué)的，因?yàn)橛妹聿聊樀囊恍┓绞綍ζつw的健康產(chǎn)生影響，要及時(shí)的更正才行。

　　這是因?yàn)?，首先毛巾比較粗糙，用來擦臉會對臉部皮膚造成損傷和刺激，尤其是喜歡用毛巾大力搓擦的人，很容易使臉部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚的老化。

　　其次，毛巾的使用壽命一般都是比較長的，很多人在用完毛巾之后都沒有清洗毛巾的好習(xí)慣，以至于造成細(xì)菌在上面的滋生，洗完臉后再用這種受了污染的毛巾擦臉，又會很快受到污染，對皮膚健康是不利的。

　　后，一旦一些人有皮膚病之類的情況，亦或是長有青春痘的人用毛巾擦臉，還會使致病菌反復(fù)感染皮膚，造成病情的反復(fù)和蔓延。

　　正確刷牙更健康

　　刷牙也是我們每天都在做的一件事情，刷牙的方法也是千奇百怪！

　　首先是刷牙時(shí)的水溫，過熱或過冷的水溫刷牙都會對牙齒造成傷害。這是因?yàn)檠例X看似堅(jiān)固，但是實(shí)際上牙神經(jīng)是十分敏感和脆弱的;一旦用不適宜的溫度刷牙，會對牙神經(jīng)造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致牙痙攣和牙齦的損傷出血，這對牙齒的健康是不利的。

　　長期使用過冷或者是過熱的水刷牙，可能造成牙齒的提前脫落，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。刷牙的水溫一般保持在35攝氏度左右為佳。

　　結(jié)語：生活中的細(xì)節(jié)是非常重要的。本文為大家介紹的一些生活中的小習(xí)慣，或許你存在過，但是這都不是很難做到的事情，只要正確對待并加以堅(jiān)持，這些良好的生活小習(xí)慣即將會改變你的生活，為你的健康加分。