今天是2015年的后一天，相信很多人都已經(jīng)想好了慶祝新年的方式。也許是與家人朋友聚餐，或是看場自己喜歡的電影。不過有一種慶祝方式，是經(jīng)久不衰的，那就是引吭高歌。現(xiàn)在的KTV在各個城市都遍地開花，去那里唱歌，既放得開，又不會擾民。唱完之后了出來頓覺清爽，渾身的污濁之氣都被吼出來了。

　　跟朋友們?nèi)コ瑁挥门伦约何逡舨蝗?，要的只是一個歡樂的氣氛。在這樣的氣氛里，人人都得到了放松，真是跨年的好去處。當(dāng)然，你若覺得KTV太吵，家里房子比較隔音的話，也可以把門窗關(guān)好，在家盡情地唱，還沒有公共場合的烏煙瘴氣。在哪里唱歌，全憑自己高興，重要的不是地點(diǎn)，而是心情。

　　一、唱歌的好處

　　1、健身

　　唱歌也能健身?沒錯。就算你唱歌的時候只是動嘴，也至少能鍛煉臉部肌肉。更何況，我們唱歌的時候，還可以調(diào)整呼吸，運(yùn)用腹部、腰部、腔體等的收縮才能合力唱出一首歌曲。因此，全身的多個部位都在你唱歌的時候得到了鍛煉，并使血液循環(huán)加快。所以，平時可能只把唱歌當(dāng)娛樂了，其實(shí)，它也是一項(xiàng)體育鍛煉。

　　2、減肥

　　既然它是一項(xiàng)體育鍛煉，那就一定會消耗卡路里。當(dāng)然，任何形式的減肥都不是一次兩次就可以見效的，需要長期的堅(jiān)持?？恳粋€晚上唱歌，肯定是達(dá)不到目的的，還需堅(jiān)持。我們不需要每次唱歌都去KTV或是家里買一整套組合音響，只要不打擾到別人，找個沒人的地方照樣可以“開個唱”。

　　3、減壓

　　無論是唱歌還是聽歌，歌曲本身就能使人身心愉悅。而唱歌的時候，由于需要你投入情感，可以暫時忘掉現(xiàn)實(shí)生活中的不愉快，使自己的心情得以放松。唱歌的同時，自己的情感和壓力得到了宣泄，在經(jīng)歷了歌曲里的“愛恨情仇”之后，也很容易對自己的生活持包容態(tài)度，從而起到釋放壓力的效果。

　　4、社交

　　唱歌除了自娛自樂，還有一個功能就是社交。如果你愛唱歌，無論唱得好不好，都會擁有更多交朋友的機(jī)會。大家在聚餐之后，可能就會提出去唱歌，而這個時候，你以自己不會唱為由百般推脫，顯然是不合群的。大家在娛樂的時候更容易放下戒備，淡薄名利地與人交往，實(shí)在是社交的好時機(jī)。