我們經(jīng)常在睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)到自己明明已經(jīng)有了意識(shí)了卻動(dòng)彈不得，無(wú)論怎樣努力都動(dòng)不起來(lái)，并且想要開(kāi)口說(shuō)話(huà)也沒(méi)有辦法發(fā)出聲音，一定要與這種奇怪的感覺(jué)僵持很久，才可以感覺(jué)到自己的身體知覺(jué)慢慢回升，很多長(zhǎng)輩都會(huì)把這種情況說(shuō)成是鬼壓床，并且把鬼壓床的原委說(shuō)的非常玄乎，那么真的是這么個(gè)玄乎的事情嗎?

　　什么是鬼壓床

　　鬼壓床的感覺(jué)就是明明睡的好好的，突然轉(zhuǎn)醒，想要起身，但是身體動(dòng)不了，感覺(jué)自己的身體上面就像是牢牢的壓住了一個(gè)人，動(dòng)彈不得，很多大人都會(huì)說(shuō)這是被鬼壓住了所以身體才不能動(dòng)，這種說(shuō)法經(jīng)常會(huì)給人的心理留下很多陰影，但是其實(shí)鬼壓床并不是人們口口相傳當(dāng)中的鬼神論，而是一種叫做睡眠障礙的疾病。

　　鬼壓床揭秘

　　鬼壓床事實(shí)上在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓的癥狀，患上睡眠癱瘓的患者，在睡眠的當(dāng)時(shí)，是呈現(xiàn)半睡半醒的意境當(dāng)中的，大腦的腦波是清醒的波幅，但是有些人還會(huì)有影像的幻覺(jué)，全身的肌肉張力降到了低。

　　所以說(shuō)，我們經(jīng)常說(shuō)到的鬼壓床，只是科學(xué)上的身體患上了睡眠之類(lèi)的疾病而已，和鬼神論沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。

　　我們的睡眠周期依次來(lái)說(shuō)是入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、后再進(jìn)入快速動(dòng)眼期，快速動(dòng)眼期，也就是做夢(mèng)期，

　　睡眠癱瘓癥，主要就是發(fā)生在睡眠周期當(dāng)中的快速動(dòng)眼期?？焖賱?dòng)眼期正是我們?cè)谶M(jìn)入輸水之后開(kāi)始做夢(mèng)的睡眠周期。

　　在快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠狀態(tài)之下，人們的做夢(mèng)活動(dòng)加速，身體隨著意肌開(kāi)始慢慢的靜止，這種臨時(shí)性癱瘓有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者在做夢(mèng)醒來(lái)之后沒(méi)有辦法動(dòng)彈。

　　在快速動(dòng)眼期當(dāng)中，我們的骨骼肌除了可以當(dāng)作是呼吸肌以及眼肌之外，都處于一種極低張力的狀態(tài)。

　　這是一種非常好的保護(hù)作用，可以有效的避免我們隨著夢(mèng)境做出動(dòng)作，在我們沒(méi)有意識(shí)的時(shí)候傷害我們的身體健康，或者是做到傷害枕邊人的舉動(dòng)。

　　然而睡眠癱瘓癥則是在快讀動(dòng)眼期當(dāng)中因?yàn)槟承┰?，我們的意識(shí)已經(jīng)清醒過(guò)來(lái)，但是我們身體的肌肉已經(jīng)停留于一種低張力的狀態(tài)，從而造成不聽(tīng)意識(shí)指揮的情況，所以在這種情況之下，我們清醒的意識(shí)就會(huì)開(kāi)始胡思亂想，再加上恐懼的幻想，造成一種幻覺(jué)出現(xiàn)的現(xiàn)象。