洗臉的重要性是每個人都了解的，不了解的是應(yīng)該如何洗臉，也就是洗臉的方式。正確的洗臉方式是用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。
3、在洗臉?biāo)屑泳G茶
很早就聽說過隔夜茶可以美白肌膚，這里的茶是經(jīng)過茶葉泡過的茶水，而不是白開水。或者在洗臉的時候，在水里加點茶葉也是不錯的選擇。綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以改善皮膚的干燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白領(lǐng)女性。
4、頸部保養(yǎng)
面部的保養(yǎng)是諸多人所在意的，但卻總是忽視頸部的保養(yǎng)，其實頸部比面部更易衰老。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。所以每天早上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹滋潤型的頸霜等。
5、飲食不宜辛辣刺激
護膚除了以上的幾點之外其飲食也是相當(dāng)?shù)闹匾?，對于早上的飲食更要重視。吃的好才能有好的肌膚，應(yīng)注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產(chǎn)生，才能保證有好的面部皮膚。
6、葡萄籽
市面上售賣這各種養(yǎng)生的產(chǎn)品，其美白的產(chǎn)品也是很多，但對于這些要選擇性食用，而葡萄籽就是很不錯的選擇。葡萄籽含有豐富的維生素和礦物質(zhì)、氨基酸，具有美白、保健的功效。如果想要美白，每天喝一包，大概用30-37度的水或牛奶泡，剩下的水用來泡面膜紙，美白功效立增。
結(jié)語：擁有年輕的肌膚是諸多人都想要的，所以人們比較注重面部的保養(yǎng)及日常的飲食，但多數(shù)人只注重晚上做這些，而忽視早上護膚的重要性。只要早上做好護膚的工作，肌膚才能有充足的能量去抵抗外界的污染。
