三、冬季洗頭注意事項

　　現(xiàn)在是冬季，不管什么時間段洗頭都要注意避免寒氣的入侵，防病于未然。

　　1、充分晾干

　　現(xiàn)代社會的生活和工作節(jié)奏都比較快，很多朋友都有在早上出門上班前或者晚上下班后洗一下頭的習慣。但是為了節(jié)約時間，不少人都沒有等頭發(fā)變干就匆匆的出門。如果是在炎熱的夏天這樣做當然不會有太大的影響，但是在寒冷的冬天，未擦干的頭發(fā)上會殘留有很大的水分，這些濕氣會和外界的寒氣相互影響，更是身體的一大隱患。長期如此，會導致氣血淤塞，經(jīng)絡阻閉。所以即使時間再匆忙，也一定要等頭發(fā)充分晾干后再出門或入睡，以免對身體健康造成危害。

　　2、溫水洗頭

　　凜冽的氣候著實讓人無法忍受，很多朋友在進行日常的清潔時往往都會選擇使用熱水，這樣可以快速的將寒冷驅(qū)除。但是對于洗頭來說，熱水卻不是一個很好的選擇，因為如果水溫過高會燙傷嬌嫩的頭皮，甚至會對頭發(fā)的發(fā)根產(chǎn)生損害。

　　所以佳的選擇應該是溫水，所謂溫水就是水的溫度略高于人體的溫度，但又不會高出太多。溫水能夠幫助人體擴張皮膚的毛細血管，使汗毛孔開放，促進代謝廢物的排出，因此溫水洗頭的去污能力會比較優(yōu)異，特別是對于附著在頭發(fā)上的灰塵更是有非常卓越的清洗效果。

　　結(jié)語：文章開頭我們提到的這位出現(xiàn)面癱的女孩，導致其面癱的原因是晚上洗頭沒吹干，耳后的面部神經(jīng)受到寒冷的入侵所導致的?，F(xiàn)代人工作壓力大，不注意保暖以及愛喝酒等，這些都會導致面癱的發(fā)生。所以，我們平時不僅要注意避免晚上洗頭，還要注意冬季的保養(yǎng)，這樣才能獲得健康的身體。

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