當(dāng)身體出現(xiàn)疾病癥狀時(shí)，這并非是外部因素所導(dǎo)致，也有可能是內(nèi)部因素。內(nèi)部因素分為多種，可能是自身臟器的衰竭，也有可能是體內(nèi)毒素的增多等等。冬季的寒冷使多數(shù)人易患上較多疾病，當(dāng)自身去醫(yī)院就診時(shí)，中醫(yī)常會(huì)說是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重造成的，但這個(gè)濕氣又是怎么來的呢?

　　濕氣聽起來是較小的疾病，如果不重視這樣的疾病，隨著時(shí)間的推移，病情會(huì)逐漸惡化。體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。人體出現(xiàn)這樣的癥狀主要與情志不暢、勞倦過度、吃的多、貪涼等有關(guān)。

　　出現(xiàn)濕氣的因素

　　任何疾病的出現(xiàn)都是有一定的原因，而體內(nèi)出現(xiàn)濕氣的原因主要與以下的幾個(gè)因素有關(guān)，只有了解病情才能給出治療方案。

　　1、吃油膩食物

　　養(yǎng)生主要提倡飲食的方法，飲食主要分多種，但較為提倡的飲食是清淡方面的。如果日常生活中的飲食常出現(xiàn)暴飲暴食及食用過多油膩的食物，胃部會(huì)消化不了，從而堆積成濕。如果自身的消化功能較差，吃一點(diǎn)兒油膩的食物也會(huì)出現(xiàn)濕氣。

　　2、環(huán)境及季節(jié)因素

　　俗話說的好，自身會(huì)因身邊環(huán)境的改變而改變，這句話說的一點(diǎn)沒錯(cuò)。環(huán)境及季節(jié)性的因素也會(huì)使體內(nèi)濕氣加重，比如在夏季，很多人體內(nèi)都會(huì)有濕，身體會(huì)變得很重、很懶。而以上的癥狀歸根結(jié)底都和脾氣有關(guān)系，“濕重”是標(biāo)，“脾氣虛”是本。

　　中醫(yī)經(jīng)常說的脾也是人體重要的器官，它對(duì)濕氣的加重有直接的影響。中醫(yī)說的脾，是負(fù)責(zé)運(yùn)轉(zhuǎn)的，任何代謝產(chǎn)物的排除都要借助脾氣的力量。脾氣一虛，臟東西就會(huì)停留在體內(nèi)。臟東西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是異常的分泌物、排泄物。

　　3、肥胖

　　身體體質(zhì)的強(qiáng)弱與身材沒多大關(guān)系，人們會(huì)經(jīng)?？匆姺逝值娜嗽谧鍪聲r(shí)會(huì)比正常人更容易累，這不單單是體虛，也有可能是自身濕氣重。胖人多陽(yáng)虛“濕重”，很多胖人看似壯實(shí)，實(shí)為虛寒，可以說他們體質(zhì)是寒性的。他們的身體缺少陽(yáng)氣，增多脂肪，以起到保溫的作用。所以也就有“胖人多陽(yáng)虛，而瘦人多陰虛”的理論，往往是越胖越虛，越虛越胖，形成惡性循環(huán)。