生病是我們熟悉不過的事情了，從小到大有幾個(gè)人不曾生過病?生病了輕則讓人渾身難受，影響學(xué)習(xí)、工作的效率;重則讓人臥床不起，甚至危及生命;生病了花錢不說還讓我們的生活質(zhì)量大打折扣，從這個(gè)角度講生病肯定是非?？植赖氖虑?，那生病是否就真的一無是處呢?其實(shí)不然，正所謂“禍兮福所倚”，美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，百歲老人中有很多都是平時(shí)容易生病的人，這真是一項(xiàng)令人吃驚的發(fā)現(xiàn)。

　　其實(shí)想想我們平時(shí)身邊的人們也確實(shí)有這樣的情況。很多人平時(shí)從來不生病，但一生起病來就是大病，讓身邊的親友唏噓不已，身體那么好的人，怎么就毫無征兆地得了大病呢?那些小病不斷的人究竟是怎么做到長壽的呢?

　　一、常生病的人更注重保養(yǎng)

　　常生病的人清楚自己的身體，他們深知“人生寶貴的財(cái)富是健康。”因此，會(huì)倍加珍惜自己的身體，平時(shí)會(huì)更加注重鍛煉和保養(yǎng)。也深知有了小病不能拖，要及時(shí)治療，否則會(huì)拖成大病，身體更要“遭罪”。更難得的是，雖然經(jīng)常生病，但人的體質(zhì)是穩(wěn)定的，一般也就容易得那幾種病。所謂“久病成醫(yī)”，對(duì)于自己適合吃哪種藥，已經(jīng)有了大致的了解，不會(huì)病急亂投醫(yī)，這就避免了因?yàn)閬y用藥、亂投醫(yī)帶來的副作用，真正做到了對(duì)癥下藥，直達(dá)病灶，從而起到好的治療效果，也就保證了身體在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康。

　　二、常生病的人面對(duì)疾病更坦然

　　不常生病的人，每次生病了都倍感煎熬，視生病如洪水猛獸，很容易首先在心理上被疾病打倒，這對(duì)于疾病的治療是很不利的。而經(jīng)常生病的人則不然，他們常年和疾病打交道，已經(jīng)深諳疾病的規(guī)律，他們?cè)诩膊砼R之前就有了預(yù)感，有了充分的心理準(zhǔn)備。兵來將擋，水來土掩，于是在與疾病的戰(zhàn)斗中游刃有余，各個(gè)擊破;常生病的人在面對(duì)生病時(shí)的坦然，使他們?cè)谝婚_始的時(shí)候就在“氣勢(shì)”上壓倒對(duì)方，也在心理上給自己以足夠的信心，在治療上能夠積極配合醫(yī)生，多向好的方向考慮問題，這對(duì)疾病的治療自然也就好處多多了。面對(duì)疾病的坦然，在生理上也能以好的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)