生活總會(huì)給我們帶來諸多驚喜，但同時(shí)也帶來很多的煩惱，其中煩惱可分為家庭和工作上的，再往深一點(diǎn)的方向去想，那就是身體上的煩惱。即使自身每天都堅(jiān)持科學(xué)的養(yǎng)生，但身體還是會(huì)出現(xiàn)諸多問題，如流鼻血、感冒、暈車等。這些看似很常見的問題，一直讓人們很煩惱。

　　生活小常識(shí)主要解決的就是以上人們遇見的問題，這些問題不必去醫(yī)院都可以自己解決，而且解決的方法很簡(jiǎn)單。本文主要就是幫助大家解決日常常見的一些問題，在關(guān)鍵時(shí)刻可以做自己的醫(yī)生。

　　鼻塞

　　天氣的變化總是讓人防不勝防，因?yàn)樘鞖獾母淖兪谷梭w不能及時(shí)的適應(yīng)，以至于出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒的癥狀，其中鼻塞就是這些疾病的表現(xiàn)之一。當(dāng)自身出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候，一般人會(huì)去藥房買鼻貼貼在鼻子上，鼻塞用一個(gè)東西貼鼻子是很可笑的，常按摩液門穴便可通鼻，針灸可以做到10秒，按摩3分鐘以上就好了。

　　流鼻血

　　人體由多個(gè)部位組成，其中有一個(gè)部位非常的脆弱，只要稍微用點(diǎn)力就會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，這個(gè)部位就是鼻子。如果自身的鼻子出血了，千萬(wàn)不要慌張，可以用以下的方式進(jìn)行止血。流鼻血用細(xì)繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果。

　　腹脹

　　多數(shù)人在吃飯的時(shí)候總是會(huì)吃很飽，一旦吃飽很容易出現(xiàn)腹脹的情況。一般人會(huì)服用促消化的藥物來減緩腹脹，其實(shí)還可以使用其他方式。吃多了腹脹，可以用牙刷沾點(diǎn)鹽刷刷牙齦。古書上說如湯潑雪，效果很好。牙齦屬腎經(jīng)，腎為胃關(guān)，這是內(nèi)經(jīng)講的。

　　咳嗽

　　當(dāng)自身感冒或者發(fā)燒的時(shí)候會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的情況，除了用吃藥的方法減緩咳嗽，還可以使用其他食材治療咳嗽。風(fēng)熱咳嗽推薦川貝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。這種方法不但可以達(dá)到止咳的效果，對(duì)于平時(shí)的養(yǎng)生也有很好作用。