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春節(jié)的由來(lái) 春節(jié)養(yǎng)生必備健康守則(15)

  春節(jié)去哪里旅游比較好

  1、廈門(mén)鼓浪嶼

  “城在海上,海在城中”,廈門(mén),一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”,四季如春,可以說(shuō)是全國(guó)環(huán)境好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來(lái)廈門(mén),在鼓浪嶼上度過(guò)一個(gè)悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放松。

  2、青島

青島素有“東方瑞士”之美譽(yù)

  青島素有“東方瑞士”之美譽(yù)。凡是來(lái)青島旅游觀光的中外人士,無(wú)不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。帶上爹媽到這里,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運(yùn)會(huì)帆船比賽的一些展品,都不失為一種休閑度假方式。

  3、成都青城山

  青城山屬于都江堰景區(qū),2007年被評(píng)為“中國(guó)老年人喜愛(ài)的旅游目的地”。青城山空氣鮮潤(rùn),非常適合老年人前往游玩。這里有老年精修養(yǎng)生節(jié),在自然氣息中頤養(yǎng)身心,體驗(yàn)深厚的道教和養(yǎng)生文化。

  4、桂林大圩古鎮(zhèn)

  桂林清秀的山水,適合長(zhǎng)者回歸大自然和放松身心;結(jié)伴游覽已有千年歷史的大圩古鎮(zhèn),欣賞清代徽派建筑風(fēng)格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風(fēng)十足,很適合知性長(zhǎng)者;桂林的農(nóng)家美食和清新空氣,對(duì)久居都市的長(zhǎng)者都有著巨大吸引力。

  5、湖南鳳凰

  老年人的腿腳不如年輕人利索,休閑度假的方式是適宜的,而鳳凰古城主要是玩水、游故居、園林居多,避免了攀登之勞。一來(lái)可以去看看古舊錯(cuò)落的吊腳樓,老城墻腳下的旋轉(zhuǎn)水車(chē),清清淙淙的沱江水,二來(lái)可以拿著五彩繽紛的許愿燈,去沱江去放許愿燈,代替家人給全家祈福平安。

  6、云南

  云南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯(cuò)的去處。在麗江品納西風(fēng)情,或去看元陽(yáng)梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。在這里和父輩們一起享受慢時(shí)光,或者去大昭寺曬曬太陽(yáng),都會(huì)是非常難忘的旅游經(jīng)歷。

  7、北京

  北京不僅是兒時(shí)小學(xué)課本上的“天安門(mén)”,更是父輩們精神上牽掛和向往的地方。北京,給那個(gè)時(shí)代的人心里烙下了特殊的印記。去北京天安門(mén)看望毛主席,去故宮領(lǐng)略浩蕩的皇家氣派,如果爸媽腿腳好的,還可以帶著他們一起爬爬長(zhǎng)城,有生之年做回好漢。

去北京天安門(mén)看望毛主席

  8、西安

  如果爸媽屬于對(duì)歷史文化十分感興趣的知性派,可以帶他們游覽西安。西安,華夏文明的發(fā)源地,世界四大文明古都之一,歷史悠久,文化積淀厚重。西安周?chē)?20多座帝王陵墓,有著“天然歷史博物館”的美譽(yù);兵馬俑坑被譽(yù)為“世界第八大奇跡”;古城墻也是至今世界上保存完整、規(guī)模宏大的古城墻遺址。

  9、海南三亞

  海南三亞是我國(guó)唯一的一個(gè)地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據(jù)統(tǒng)計(jì),三亞每立方厘米空氣中含1000個(gè)負(fù)氧離子,可謂天然氧吧,空氣質(zhì)量全國(guó)第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅游,病情都得到緩解。

  10、廣西北海

  北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無(wú)嚴(yán)寒、夏無(wú)酷暑,特別是空氣中負(fù)氧離子含量高出內(nèi)地50-100倍,絕對(duì)是是老人康復(fù)、療養(yǎng)的佳選擇。

  帶爸媽出行注意事項(xiàng)

  1、出游前詳細(xì)考察線(xiàn)路行程,避免過(guò)度折騰。

  2、老年人出游前應(yīng)檢查身體,病患者應(yīng)帶齊藥物,并事先告知領(lǐng)隊(duì)和團(tuán)友,以防不測(cè)。

  3、4-6月以及10-12月期間是老年人出游的黃金時(shí)間,這時(shí)候無(wú)論是南方還是北方,天氣不會(huì)太炎熱,也不會(huì)太寒冷。

  4、節(jié)奏舒緩,避免過(guò)度疲勞。

  5、做好腳的保健,穿柔軟合腳的鞋,每晚睡前好用熱水泡腳。

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