寶寶早餐食譜
星期一
主食:椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片。
副食:鹵牛肉數(shù)片(鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里,早上拿出來(lái)切片即可)。
小菜:水果沙拉(蘋果,香蕉,西紅柿等)1份。
湯羹:五谷豆?jié){。
星期二
主食:小籠包2個(gè)。
副食:白水蛋1個(gè)。
小菜:八寶菜1份。
湯羹:牛奶。
星期三
主食:黃油吐司
副食:美味雞翅。
小菜:涼拌黃瓜。
湯羹:鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶。
星期四
主食:奶皇包(超市有賣現(xiàn)成袋裝的,早上蒸二三分鐘就好)。
副食:通脊肉或肘花或肉皮凍。
小菜:涼拌西芹。
湯羹:五谷豆?jié){。
星期五
主食:餃子。
湯羹:牛奶。
星期六
主食:豆沙包。
副食:醬雞肝或醬牛肉。
小菜:雪里紅或是蘿卜干肉末湯羹:比較稀的牛奶麥片。
星期日
主食:意大利通心粉或意大利面。
副食:水果沙拉湯羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看著好象復(fù)雜,其實(shí)有些是可以頭天做好的,放冰箱里,早上隨時(shí)拿出來(lái)就可以吃了,種類多一點(diǎn),也是照顧家里每個(gè)人的口味。