四、傷胃

　　跟傷心臟的原因一樣，生氣時，由于血液上涌，本來在胃部的血液都流向了上方，使得腸胃供血不足、蠕動緩慢、工作受阻，不僅影響消化，還會引起胃部疾病。

　　其實生活中也很多這樣例子，人生氣時，往往是吃不下什么東西的，即使是吃也吃不香，白白地造成腸胃的負擔。

　　五、傷腦

　　雖然生氣時，血液都涌到了頭部，但并不意味著頭部血管的氧氣就會充足。實際上，這個時候，腦血管正承受著相當大的壓力，而情緒不好的時候，血液中的毒素也是較多的，這就等于是將有毒的血液輸送到了腦血管里，對腦細胞的損害是非常大的。

　　如果有腦血管疾病的話，就要倍加小心。血管不堪重負的時候，就會破裂，導致腦出血，嚴重的則有生命危險。建議此種病人平時一方面要控制血壓，另一方面要控制好情緒，遇事多做深呼吸，強迫自己冷靜下來。

　　六、傷皮膚

　　我們剛才說過，生氣時，血液中的毒素增加，也會作用在毛囊，引起炎癥，從而使得皮膚變得不再白凈，容易長痘痘和斑紋，將多年來的護膚成就毀于一旦。話說回來，經(jīng)常生氣的話，再怎么保養(yǎng)，皮膚也不會好到哪里去的。

　　七、傷內分泌

　　經(jīng)常生氣的人，往往會產(chǎn)生內分泌失調的困擾。當身體的各種激素分泌平衡的時候，身體各器官就會有條不紊地運行，可一旦某些激素分泌過多或過少，就會導致內分泌失調。

　　生氣時，甲狀腺分泌的激素就會大幅增加，內分泌失調，對女性的危害尤其大，不僅會傷及乳腺和子宮，還會導致月經(jīng)不調、不孕不育，連更年期也提前了。

　　結語：每個人都會有情緒，這是人之常情。但是生氣對身體的傷害是非常大的，會給健康帶來各種威脅，甚至會危及生命。在日常生活中，一定要控制好自己的情緒，這是一個人成熟的標志，也是高情商的體現(xiàn)。即使暫時很難做到，但隨著年齡的增長、閱歷的增加以及不斷地自我提升，相信大家都可以做情緒的主人而不是奴隸。

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