5、傷肝

　　肝臟是藏毒和解毒的重要器官。人在生氣的時候，體內(nèi)會自動分泌一種物質(zhì)，這種物質(zhì)叫兒茶酚胺，它對人體的傷害很大，尤其是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的危害。

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常會使血液無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，同時體內(nèi)血糖增加，血液和肝臟細(xì)胞的毒素也會相對增加，因此，經(jīng)常生氣會使體內(nèi)肝臟毒素增加并無法排出，導(dǎo)致肝臟受損。

　　建議大家在遇到不開心的事情用其他方式發(fā)泄，例如做家務(wù)、唱歌等，做自己喜歡的事可以幫助轉(zhuǎn)移不開心。

　　6、損傷免疫系統(tǒng)

　　在生氣時，人體內(nèi)會產(chǎn)生一種皮脂固醇物質(zhì)，這種物質(zhì)在體內(nèi)聚集時間太久或太多都對免疫系統(tǒng)造成傷害，因此會導(dǎo)致身體抵抗能力下降，影響健康。建議大家做好情緒調(diào)節(jié)工作，盡量不要讓不好的情緒給我們身體帶來傷害。

　　7、長色斑

　　很多人認(rèn)為色斑是由于日曬太多或特殊生理狀況引起的，其實常常生氣也會引起色斑，在生氣時，我們頭部需要很更多血液。

　　體內(nèi)大部分血液都聚集在頭部，導(dǎo)致其他部位血液缺氧，身體不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使體內(nèi)毒素增加，時間久了，這些毒素會呈現(xiàn)在臉上，也就是人們所說的色斑。

　　因此愛美的美眉千萬不要生氣，以免長出色斑，不僅會影響美觀，還危害身體健康。

　　結(jié)語：生氣不僅會讓我們臉色變得難看，更重要的是它還危害我們身體健康。在上文中給大家介紹了生氣對身體造成的危害，相信大家在看完后應(yīng)該有所了解了，希望大家都保持健康積極樂觀的心態(tài)，讓我們擁有健康的身體，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

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