夜里會上廁所，這本是身體代謝的一種方式，但是你知道嗎?如果上廁所上的太勤，那么你就要提高自己的警戒性了，因為這有可能是你的身體健康出現了問題。所以小編今天就來和大家聊一下關于起夜的問題，大家可以對照著自身看一下，如果有那么就要盡早就醫(yī)。

　　為什么夜里經常上廁所不好

　　如果你發(fā)現自己近睡到半夜的時候，經常會有上廁所的欲望，即使你在睡覺之前沒有喝水。在面對這種情況的時候，小編想要和大家說的就是，你們應該重視自己的身體健康了，因為這是身體有疾病發(fā)出的征兆。

　　泌尿系統(tǒng)出現問題

　　那么經常夜里上廁所的人，身體哪里會出現問題呢?小編告訴你，首先你應該去醫(yī)院做一個相應的檢查，看看是不是你的泌尿系統(tǒng)出現了問題。

　　泌尿系統(tǒng)作為人體的排尿液的通道，如果這個部位出現了問題，那么就會出現尿頻的現象。當出現這種情況時，有可能患的病就是尿路感染，這不是什么大病，只要按時服用醫(yī)生給你開的消炎藥，幾天之后就會治愈。如果情況嚴重，那么就需要做進一步治療。

　　怎么預防

　　在疾病出現之前，如果大家在平時的生活中注意預防，就可以有效的避免泌尿系統(tǒng)疾病的出現。那么大家在平時的時候究竟應該怎么做呢？

　　首先大家的貼身衣物要勤洗勤換，這么做就可以很好的預防衣物上面的細菌，感染尿道，從而危害泌尿系統(tǒng)健康。

　　還有就是大家在平時的生活中要注意按摩，通過這樣的方法也可以很好的幫助大家達到預防泌尿系統(tǒng)疾病的目的。那么大家在平時的生活中按摩哪個部位比較好呢?小編告訴你，按摩脘腹就可以了，它主要指的就是胃脘部及腹部。

　　簡單的按摩方法就是大家把雙手放在這個部位，然后以順時針以及逆時針的方向反復按摩即可。對于增進泌尿系統(tǒng)功能來說有非常多的好處。

　　除此之外，大家在平時的生活中還可以通過喝茶的方式來保護自己的泌尿系統(tǒng)，因為茶水所含有的維生素C，能夠有效的增加尿液的濃度，從而減少尿道細菌的滋生，有保護泌尿系統(tǒng)的功效。