擁有清新的口氣是很多朋友心中的愿望，口臭不僅會(huì)影響到人際的交往，而且還會(huì)導(dǎo)致自己的形象受損?？雌饋?lái)干干凈凈的姑娘小伙，若是被口臭纏上那么聲名就有可能毀于一旦。那么口臭的原因有哪些，人們又應(yīng)該采取何種措施來(lái)應(yīng)對(duì)它呢?

　　一、口臭的原因

　　1、個(gè)人衛(wèi)生

　　雖然現(xiàn)在每個(gè)人基本都能做到早晚洗漱，但是不同的人洗漱的習(xí)慣不一樣，而且絕大多數(shù)人都沒(méi)有養(yǎng)成正確的刷牙方法，這也就導(dǎo)致了口臭的產(chǎn)生。刷牙的時(shí)候應(yīng)該自上而下輕輕刷動(dòng)，切莫采用拉鋸式的刷法，同時(shí)一定要刷夠一定的時(shí)間，不然就無(wú)法有效清除隱藏在牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌。這些物質(zhì)在腐爛之后就會(huì)散發(fā)出難聞的異味，導(dǎo)致口臭。

　　2、胃火旺

　　口腔是人體重要的消化器官，所有的食物都要通過(guò)這一系統(tǒng)才能被完全消化吸收掉。但是當(dāng)其消化功能比較激進(jìn)的時(shí)候，口腔中的消化酶就會(huì)被大量的分泌出來(lái)，從而形成了一種能夠散發(fā)出異味的腐臭菌。

　　二、喝什么去口臭

　　口臭無(wú)疑是不受人們歡迎的，為了去除口臭不少人想出了很多方法，如嚼口香糖、瘋狂刷牙等，但是這些方法并不能對(duì)所有類(lèi)型的口臭都起到顯著效果。因此也就逐漸淡出了人們的視線(xiàn)，其實(shí)除了這些方法外，我們還可以通過(guò)喝一些特定的飲品來(lái)消除口臭。

　　1、蘇打水

　　口臭的主要原因是口腔中的食物殘?jiān)约安【a(chǎn)生的難聞氣味，而要想及時(shí)的將這種氣味消除掉，那么還要借助于一些具有消毒殺菌功能的物品。蘇打水就是這樣一種能夠幫助人們消滅口臭的良品，一般家庭用的蘇打其實(shí)就是碳酸氫鈉，其性質(zhì)為堿性。

　　而在使用蘇打水漱口的過(guò)程中，酸性的食物殘?jiān)鼤?huì)和堿性的蘇打水產(chǎn)生明顯的中和反應(yīng)，并且可以將藏在牙齒縫隙中的細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)的消滅。此外，蘇打水還具有一定的研磨效果，能夠去除附著在舌頭中的臟東西，從而保護(hù)口腔健康。