現(xiàn)在很多人都比較注意口腔衛(wèi)生的護(hù)理，漱口水也成為比較熱銷的一種產(chǎn)品，不過有些人在有了漱口水之后反而減少了刷牙，漱口水能夠代替刷牙嗎?如何正確使用漱口水呢?漱口水的作用有哪些?下文為您一一介紹~

　　漱口水清潔口腔真的好嗎

　　現(xiàn)在很多人都喜歡用漱口水清潔口腔，覺得這樣會更干凈，其實使用漱口水是個比較好的習(xí)慣，因為每天刷牙、飯后漱口、使用漱口水都是保護(hù)口腔的方法。

　　經(jīng)常漱口是不是就可以不刷牙呢?

　　漱口是常用的自我保健方法，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。

　　但是，漱口不能替代刷牙，雖然有些漱口液中含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但是漱口不能代替刷牙，刷牙才是好的去除菌斑的機械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。

　　漱口水要這么使用，你用對了嗎?

　　漱口時含漱少量漱口水，然后閉緊嘴巴，上下牙齒要微微張開，利用我們的臉頰和舌頭的力量讓漱口水慢慢地通過牙齒之間的縫隙。利用水利前后左右反復(fù)幾次沖洗殘留在口腔各個地方的碎屑和食物殘渣，然后再把漱口水給吐掉。

　　漱口在進(jìn)食后進(jìn)行，漱口水的用量根據(jù)每個人口腔大小、用力程度有關(guān)，一般的建議用量是5~10ml一次。漱口水漱口之后30min內(nèi)不用清水漱口、不進(jìn)食。

　　長期不當(dāng)使用漱口水竟然這么可怕!

　　含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用，含有氟化物的漱口水具有防齲作用，濃度較低的(0.05%氟化鈉)每天使用一次，濃度較高的(0.2%氟化鈉)每周使用一次。有些抑菌作用的漱口水長期使用可能造成口腔內(nèi)菌群失調(diào)，導(dǎo)致真菌大量繁殖，嚴(yán)重可能造成雪口病，雙氧水為主要成分的漱口水長期使用會使牙面脫礦和產(chǎn)生黑毛舌等副作用。

　　有研究表明含有洗必泰的漱口液，每天使用兩次會使血壓升高，進(jìn)而增加心臟病、中風(fēng)致死率和致殘率。另外，洗必泰味苦，會使牙面和舌黏膜著色，引起味覺障礙，促進(jìn)牙石形成。洗必泰還能跟牙膏中的成分其反應(yīng)，所以用牙膏刷牙前后不要使用洗必泰類漱口水。

　　漱口水不小心喝進(jìn)肚怎么辦?

　　一般從超市買的漱口水是非藥物類的，主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等，少量咽下對身體不會產(chǎn)生危害。即使是含有藥物成分的漱口水少量吞服也是無礙的。

　　個人口腔保健的重點在于菌斑控制，刷牙和使用牙線是基本控制手段，但并不能完全清除菌斑，漱口水作為一種補充方法，有其存在的必然性和有效性。但不能過度依賴，甚至完全依賴。所以，常用漱口水清潔口腔的寶貝們，一定要注意這些使用方法，不能盲目使用哦~

　　漱口水除了上述提出的使用注意事項外，其實漱口水本身有很多作用的，不同類型的漱口水功效不一樣，以下是4種漱口水的介紹及其相關(guān)的作用，大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的漱口水~

　　漱口水的作用

　　1、含氟化物漱口水

　　大多數(shù)含氟化物漱口水含有0.05% 氟化鈉(Sodium Fluoride,NaF)，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護(hù)，有效地防止蛀牙。