桃花茶
材料
桃花,蜂蜜。
做法
把桃花放入杯里,加入開(kāi)水浸泡十分鐘,然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效
桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò),滋潤(rùn)肌膚,去除肌膚黑色素并淡化色斑,常喝能美容。
玫瑰薄荷茶
材料
玫瑰,薄荷。
做法
把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可。
功效
玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人回復(fù)精神,而且還能令肌膚更紅潤(rùn)更細(xì)膩。
飲用方式
每天空腹飲用。
紅蓮荷葉茶
材料
紅蓮荷葉,洛神花,陳皮,決明子,甜菊葉,玫瑰花。
做法
把所有材料用清水浸泡15分鐘,清洗干凈,放入鍋里,加水煮半小時(shí),去掉渣,倒出茶水放涼即可飲用。
功效
這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝,幫助排除體內(nèi)毒素,讓肌膚更紅潤(rùn)。
飲用方式
飯前飲用,每天喝一次,每天空腹飲用。