6、緩解咽喉刺激

　　喝梨汁能夠減輕香煙中有害物質刺激咽喉與呼吸道，因此很適合吸煙的人。

　　7、有助腎臟排泄

　　梨能夠促進腎臟排泄尿酸，對于風濕病、痛風及關節(jié)炎有一定的預防作用。

　　8、促進食欲，助消化

　　梨有助于消化，可促進食欲，還有解熱、利尿通便的功效，高熱時可用于補充營養(yǎng)與水分。

　　防癌秘方

　　1、養(yǎng)只狗，強迫自己規(guī)律作息

　　試著每天在同樣的時間吃飯、睡覺和鍛煉身體，包括周末。建議是養(yǎng)只狗。養(yǎng)狗需要定期遛狗和喂狗，迫使人們按時按點行事、進行一些體力活動和工作間隙多休息。

　　2、一口飯嚼30次

　　有調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌癥風險。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計算，一口飯好嚼30次，才具有防癌作用。

　　3、每年注射流感疫苗

　　患流感會引發(fā)炎癥，易導致身體在脆弱的時候發(fā)生嚴重問題。

　　4、丟掉各種維生素和補品

　　除非你在治療某種確診的維生素缺乏癥，正考慮懷孕或已經懷孕，否則可以不吃各類維生素制劑。與此同時，很多研究表明，維生素和補品沒有益處，甚至有害。

　　5、走路1小時

　　研究指出：每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛(wèi)生學院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。

　　6、曬太陽15分鐘

　　是否想過不用花錢也可以防癌?的確存在這個方法，那就是曬太陽。因為維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。值得注意的是，為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了，這樣可以通過陽光合成人體內的維生素D，繼而起到身體防癌作用。