各位男性同胞們，你們知道女人喜歡關(guān)注的男人部位是哪里嗎?可能有些腦子有點小九九 ，都會想歪了，其實就是男人的肱二頭肌哦，因為這個部位會讓男人看起來更有雄性魅力，女人為什么喜歡男人?肯定是因為他身上有令人著謎的特點，比如健康的體魄，下面我們就來了解看肱二頭肌鍛煉方法吧。

　　妹子都關(guān)注漢子哪里?你不想知道么?

　　相信不少漢子都和我有一樣的問題這些妹子都會關(guān)注自己身體哪個部位呢?

　　尤其是第一次見面究竟外表要怎樣才能打動妹子?別和我提顏值俗不俗?俗不俗?

　　Youtube上有個比較有意思的視頻，影片中的工作人員給一個身材不錯的漢子身上裝了4個針孔攝像機，分別在眼鏡，手臂，胯下……(胯下怎么裝?)還有臀部。

　　然后讓這個漢子走到街上和不同的陌生女性攀談搭訕，看看究竟這些妹子們會把目光放在這個漢子的哪一個部位。

　　你猜猜哪個部位受歡迎?

　　如果是在沙灘上我一定猜是胯下，但大街上以我對妹子的了解應(yīng)該是顏值。

　　可惜……

　　這些妹子居然都不自覺地注意這哥們兒的手臂，原來撩妹如此簡單，粗壯的二頭肌上隱約可見的靜脈想不引人注意都難。

　　可問題是練胳膊簡單，想要獲得好的效果可真不簡單，這點應(yīng)該英雄所見略同吧?

　　有個笑話是說練胸的動作有臥推，飛鳥，夾胸……

　　練背的動作有引體，下拉，劃船……

　　練二頭的動作有彎舉，彎舉，彎舉……

　　當然手臂不只是肱二頭肌，還有肱三，但肱二頭肌向來都是男人們集中訓練的肌肉，因為這是容易展示肌肉量的方法，同時粗壯的胳膊讓人無論在穿恤衫還是T-Shirt，都有一種隨時能撐爆衣服粗狂的感覺。