五、步態(tài)異常

　　步履蹣跚，走路腿無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。

　　如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無(wú)力時(shí)，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。

　　六、突然發(fā)生眩暈

　　醫(yī)師提醒說(shuō)，眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得多。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

　　特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生心腦疾病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。

　　七、突然發(fā)生劇烈頭痛

　　任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

　　如有上述腦血栓的前兆情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　預(yù)防腦血栓注意以下兩點(diǎn)

　　每晚三杯水防腦血栓

　　防血栓簡(jiǎn)單的方法，就是夜間多喝水。夜間補(bǔ)水的具體方法是，準(zhǔn)備一個(gè)能裝500 ~1000毫升水的保溫杯放在床頭，臨睡前喝200~300毫升水。

　　夜間小便后喝兩三口水，大約100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜間喝得少，晨起可多喝些。這樣的補(bǔ)水量，對(duì)于血液濃縮促成的血栓有一定效果。

　　當(dāng)然，喝水過(guò)多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，陳賀華提醒說(shuō)，心腎功能不好時(shí)，要適當(dāng)控制飲水量。

　　防腦血栓別飯后就睡

　　中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任彭英教授介紹說(shuō)，日常要注意飲食清淡、少食油膩，不要飯后就睡。