人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，黑色的食物對(duì)于治療白發(fā)有著很好的效果，而黑豆就是其中一種食物。有人說(shuō)黑豆泡醋可以治療白發(fā)，那么黑豆泡醋治白發(fā)做法是怎樣的呢?你還知道哪些白發(fā)變黑發(fā)的方法嗎?下面就讓我們來(lái)看看這種治療白發(fā)的方法吧。

　　黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有軟化血管、滋潤(rùn)皮膚、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)的功效，下面就讓我們看看黑豆泡醋治白發(fā)做法吧。

　　黑豆泡醋治白發(fā)做法

　　材料

　　黑豆，醋，密封罐。

　　做法

　　選取優(yōu)質(zhì)黑豆，用清水洗凈，控水備用。

　　炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內(nèi)不加油，加熱，中火放豆炒。

　　當(dāng)聽到鍋內(nèi)豆有響聲時(shí)，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

　　將適量醋倒入密封罐里。

　　醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期食用還可以對(duì)長(zhǎng)白發(fā)有抑制作用。

　　注意事項(xiàng)

　　每天早晚食用幾顆，就當(dāng)零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。

　　治療白發(fā)還有哪些方法

　　民間方法

　　(1)核桃蘸

　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。