提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時(shí)間奧運(yùn)會(huì)，甚至在很多別國(guó)運(yùn)動(dòng)員身上都看到了我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)結(jié)晶之拔罐，那么為什么拔罐療法這么火，甚至“遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)外”呢?拔罐的好處都有哪些?以及拔罐的注意事項(xiàng)是什么。

　　奧運(yùn)會(huì)賽事正在上演，比賽中各種花絮引發(fā)了網(wǎng)友們的關(guān)注。在昨天的游泳比賽中，現(xiàn)場(chǎng)一些游泳隊(duì)員竟身背“火罐印”，這樣的圖片昨天引發(fā)了網(wǎng)友們的大量熱議。難道是游泳隊(duì)員長(zhǎng)期與水“相處”，寒氣重，才去拔罐祛寒?

　　運(yùn)動(dòng)員大多都很年輕、身體素質(zhì)都很好，所以體內(nèi)基本上不會(huì)有大量寒氣，“但是由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的軟組織容易傷痛，拔罐對(duì)于他們而言，其實(shí)是緩解肌肉、筋膜等疼痛等癥狀。”

　　不管是火罐還是真空罐等，其原理都是抽空空氣，形成負(fù)壓，從而來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使得疼痛物質(zhì)代謝掉，緩解疼痛。

　　正在征戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)的美國(guó)隊(duì)告訴媒體，拔罐在他們的運(yùn)動(dòng)員中已經(jīng)非常流行，“如果你哪里疼痛，可以拿一個(gè)罐子，讓你的室友幫你，其實(shí)有時(shí)候自己也可以做?！?/p>

　　難道我們認(rèn)為的拔罐祛除寒氣，一直都誤解了?

　　這要分開(kāi)來(lái)分析，罐分為很多種，比如火罐和真空罐，火罐由于要借用火的作用，所以它的熱度確實(shí)能讓體內(nèi)的些許寒氣被逼出來(lái)。

　　不過(guò)，也是少量啦!真空罐就不用說(shuō)，它的主要功能是緩解肌肉疼痛，并不要認(rèn)為可以祛除太多的寒氣!

　　在此，熊主任也提醒大家，在家拔罐時(shí)也要注意很多細(xì)節(jié)，比如時(shí)間一定不能長(zhǎng)，控制在10至15分鐘。

　　注意拔罐的部位也基本選擇在腰背大腿等肌肉豐厚的地方進(jìn)行。

　　拔火罐的好處

　　人體的背部，亦稱(chēng)脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其實(shí)，背部不僅寬大有力，是人體軀干的主要組成部分，而且還是神經(jīng)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的重要區(qū)域，是人體的保健特區(qū)。

　　背部拔罐的好處與壞處

　　脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對(duì)的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

　　背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽(yáng)經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用，地位十分重要。

　　而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。