提起腳臭相信各位朋友們都不陌生，無論是下雨天濕透的鞋子里面被捂的發(fā)白的腳，還是綠茵場(chǎng)上揮灑汗水，脫下來后的那一陣惡臭，相信都是大家愿意見到的，今天我們就來看看腳臭的原因是什么、腳臭怎么辦以及腳臭怎么治療吧。

　　我們都知道有一雙臭腳丫子是一件很尷尬的事情，每當(dāng)拖了鞋，臭味四溢，旁人掩鼻，你會(huì)臉紅。但它同樣也冥頑不化，試了多種偏方，依然臭不可耐，非常麻煩。你有不招人待見的臭腳丫子?別擔(dān)心，今天健康君就來說說如何讓你的雙腳不再惹人討厭。

　　腳臭和腳氣還不太一樣

　　腳臭是怎么回事?

　　腳擁有的汗腺數(shù)量非常多，比你身體任何一個(gè)部位都要多!把溫度和季節(jié)的影響因素去除掉，任何人都可能會(huì)有一雙汗腳。但要說起高發(fā)人群，那孕婦和青少年就不得不提了。因?yàn)榧に氐母淖儠?huì)讓這兩類人出更多的汗。

　　如果你的腳一整天都悶在鞋子里，那你很容易會(huì)有一雙臭烘烘的腳。當(dāng)然，壓力、多汗癥以及真菌感染也會(huì)造成這樣的狀況。我們建議是如果你的鞋子被汗浸濕了，在它沒完全干透前不要穿它。

　　有了汗水還不夠，細(xì)菌也是腳臭產(chǎn)生的主角。皮膚表面的細(xì)菌會(huì)把汗水給分解，產(chǎn)生一股類似奶酪的味道(也有人說是孜然味兒。)

　　你的腳在鞋子里呆了一天，會(huì)變得很潮濕，也容易滋生細(xì)菌。特別是你在晚上回家的時(shí)候，把鞋子放進(jìn)陰暗的鞋柜里，細(xì)菌更是長(zhǎng)得飛快。日復(fù)一日，你的鞋子就成了細(xì)菌溫暖、濕潤(rùn)的家，它們?cè)谶@兒茁壯生長(zhǎng)。

　　我們建議是如果你的鞋子被汗浸濕了，在它完全干透前不要穿它，并把鞋子放在通風(fēng)處。

　　如何預(yù)防腳臭

　　如果你沒得腳臭，也要做好預(yù)防措施。搞好個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常換鞋，是預(yù)防腳臭的重要途徑。一雙襪子好不要連著穿兩天。勤換勤洗襪子，特別是青少年，這能在很大程度上預(yù)防腳臭。每天清潔雙足，并在清洗之后及時(shí)干燥。

　　得了腳臭怎么辦?

　　如果有了臭腳，也不用特別擔(dān)心，這個(gè)問題也不大。這些辦法能減輕腳臭狀況：

　　使用抗菌肥皂，并讓在使用后，讓肥皂上的有效成分多停留一會(huì)兒，再清洗掉。每天建議能有2-3次的清洗，一周之后，讓你尷尬的臭腳狀況會(huì)得到改善。

　　但是，當(dāng)腳上有傷口時(shí)，不要再使用抗菌肥皂清潔雙腳。而是要等傷口完全愈合。

　　洗完澡后用浸潤(rùn)消毒酒精的棉布擦拭你的腳趾和趾縫。這樣能干燥你雙趾間的皮膚。

　　對(duì)你的腳使用止汗劑，你用在腋下的止汗劑也可以用于你的腳，而且效果是一樣的。