4.用湯勺冰敷

　　睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來(lái)就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

　　5.食物消腫

　　(1).蘋(píng)果生魚(yú)紅棗湯

　　原料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀，紅棗去核，生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色，煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>

　　(2).紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物，而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥。

　　去眼袋的小方法一：保持心情愉快和良好作息

　　我們一定要保持好一顆良好的心態(tài)，不能整天愁眉苦臉，愉悅的心情是擺脫我們自己臉上眼袋的第一要素。平時(shí)晚上盡量不要熬夜，不要抽煙喝酒，爭(zhēng)取在十點(diǎn)之前入睡，養(yǎng)成早睡早起的一個(gè)好習(xí)慣。

　　去眼袋的小方法二：冷敷消腫

　　如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　去眼袋的小方法三：自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　去眼袋的小方法四：睡前喝水要適量

　　容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

　　去眼袋的小方法五：茶水泡鹽敷眼

　　我們還可以在平時(shí)在茶杯當(dāng)中放一點(diǎn)食用鹽進(jìn)去，然后我們閉上雙眼，用浸泡鹽水的毛巾敷在我們自己的雙眼下面，早中晚各三次，每次敷個(gè)差不多一刻鐘左右的時(shí)間，堅(jiān)持半個(gè)月的時(shí)間之后，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的眼袋明顯的減少了許多。

　　去眼袋的小方法六：食療法

　　去眼袋的另一個(gè)訣竅就是通過(guò)食療的方式來(lái)消除，多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿卜、大豆等，因?yàn)榫S生素C可以幫助緊致肌膚，緩解眼袋。

　　結(jié)語(yǔ)：美麗是自己去爭(zhēng)取的，相信大家如果嚴(yán)格按照上文所說(shuō)的去做，就再也不用為眼袋煩惱啦，眼袋不會(huì)自己消失，只有科學(xué)的方法才能有效，跟眼袋說(shuō)再見(jiàn)，做美麗大女人!