發(fā)燒是人們經(jīng)常會遇到的一種情況，因為人的正常體溫是36到37之間，在這個溫度左右徘徊的，會讓人很難確定是不是發(fā)燒，那么37.6度算發(fā)燒嗎?如果算發(fā)燒怎么辦會比較好，下文中小編就為大家介紹了一些相關內容。

　　成年人腋窩溫度37.6度時代表是低燒，不需要服用任何退燒藥物，短暫的發(fā)燒有助于體質的增強，一般通過抵抗力就可以使體溫等情況逐漸恢復正常。

　　不過患者在恢復期間要注意多喝白開水，可以洗熱水澡，一定要避免身體受涼受寒。如果體溫一直沒有回轉的跡象，可以采用熱敷和酒精等幫助降溫，在感覺到有頭疼無力等嚴重癥狀時，可以服用一些止痛藥物治療。

　　正常人體溫一般為36～37℃，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3～37.2℃;肛門內體溫36.5～37.7℃;腋窩體溫36～37℃。

　　按體溫狀況，發(fā)熱分為：低熱：37.3～38℃;中等度熱：38.1～39℃：高熱：39.1～41℃;超高熱：41℃以上。

　　建議用物理降溫，用溫水擦洗手腳額頭，水溫在36-38度之間，直到頭上發(fā)汗為止，洗完趕緊包好，不要晾著，然后再喝上溫開水，記著，不要虛脫水了。

　　這樣一處理，體溫一般就會降下來的。發(fā)燒超過38.5度，要吃退燒藥。

　　37.6度屬于發(fā)燒，多是由于感冒著涼導致的，你可以適當?shù)慕o寶寶口服藥物一塊治療，你不必過于擔心，期間注意多補充水分。

　　正常肛溫是36.5-37.5度，腋溫是36-37度，如果量的是腋溫，那么可能有點低熱;根據(jù)描述的癥狀，可能是感冒了。

　　如果有低熱可溫水浴，另外還要服用一些感冒藥。

　　另外，需要補充有營養(yǎng)的高熱量食物，如：糖粥、雞蛋羹等，需要少食多餐。發(fā)燒的人胃腸蠕動慢，不宜吃油膩的食物。

　　物理降溫：可以用泡溫水澡的方法。對于體溫升得過高(40℃以上)、發(fā)熱煩躁、曾經(jīng)驚厥過的人，可以試試泡溫水澡。

　　低燒怎么辦

　　低燒是指體溫在37.3℃左右，一般不會超過38℃。如果平日里發(fā)現(xiàn)自己低燒應該怎么辦?

　　首先，如果發(fā)現(xiàn)自己患有低燒，就應該增加更多的休息時間，且多補充較好的營養(yǎng)，如果長時間緊張也可能導致低燒，所以平日應該放松心情。

　　其次，如一直低燒，應該記錄號自己的體溫變化情況，了解在一天當中自己體溫的高的時間點。

　　第三，如持續(xù)低燒應盡快去醫(yī)院就醫(yī)，建議做一個全身檢查;盡量少參加聚會或者去人多的地方。

　　第四，溫度在38℃以上，才應該考慮服用退燒藥，如果你處于低燒期，一定要注意不要濫用退燒藥，低燒患者隨便使用退燒藥可能會導致再生障礙性貧血等危險。

　　低燒除了生理原因和外界因素以外，還有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析。

　　生理低燒

　　主要是針對女性而言，一般月經(jīng)來潮前或者妊娠期會出現(xiàn)低燒。